王思遠永遠地離開了這個世界。一個勤奮學習、身體棒棒的王思遠離開了。不少熟悉王思遠的人百思不得其解。王思遠的悲劇，再一次引發了人們對青少年心理健康問題的關注。心理專家認為，健康不僅是一種身心狀態，也是一種生活態度和生活方式。面對五彩斑斕的社會和競爭激烈的環境，獨生子女一代在巨大的學習壓力下不堪重負，產生了種種心理問題。而傳統的觀念卻忽視了青少年的心理危機，常常在心理危機爆發后束手無策。
一位高中女生的心靈呼喚
文靜的小蕓是一位高中女生。從小學到初中，她一直是一個學習勤奮的乖乖女。初中畢業后，小蕓以優異的成績考入了哈市的一所省重點中學，在驕子如云的學校里，小蕓的學習成績始終名列前茅。在父母的眼里，小蕓既聽話又懂事，既勤奮又聰明，將來或許是一棵北大、清華的苗子。可是，去年秋天，一件意想不到的事情發生了，小蕓借口生病再也不想上學了。
小蕓的父母是大學的老師，對小蕓的學業寄托著很大的期望，而小蕓的突然舉動令他們惶恐不安。有人出主意說，孩子可能有心結，如果能出去散散心，或許能驅散烏云。父母便帶著小蕓去了一趟海南。蔚藍的大海、明媚的陽光沒有帶給小蕓絲毫的變化，心急如焚的母親與女兒因話不投機，發生了劇烈的對抗。失望的父親只好去求助心理醫生。
據小蕓的父親講，小蕓上高中后一直住校，“那天，是星期日下午，小蕓又該去學校了。”可是小蕓說她有些不舒服，想在家休息一晚上，第二天再上學。父親摸了摸女兒的額頭，沒有發燒，心想不會有大問題，休息一晚上也沒有大妨礙，況且女兒學習一直很勤奮，如果她不是真的不舒服，不會不去學校的。“第二天早上，又到上學的時間了，我叫女兒去上學。”這次女兒還說不舒服，懇求父親讓她再在家休養兩天，父母無奈答應了女兒的要求，當時父母想，女兒學習那么優秀，休息一兩天也不會有什么問題。但問題隨著就來了，兩天以后，女兒又提出要休養一周，父母這下著急了，如果真是病得難受，應該帶女兒去醫院呀！可是女兒只是說不舒服，休息幾天就好了，不用去醫院。“到了一周后，女兒說什么也不去學校了。”父母恩威并施，但無濟于事。
一個學習勤奮的優秀學生，怎么突然就棄學習了呢？心理醫生與小蕓進行了多次交談，小蕓說她就是害怕再去學校了，因為那是一個爭分奪秒、競爭激烈的地方。“我累了！我總怕摔倒了，可是現在真的摔倒了！我雖然學習成績特別好，老師總讓別的同學向我學習，可我特別怕考試。”小蕓說她盡管很勤奮，但心里又很矛盾，不知道這種超越極限的競爭什么時候能結束，所以心里盼望有一天能脫離這苦海。小蕓答應心理醫生的要求，寫下了一封坦露心聲的信，現在我們閱讀小蕓的信，還能感受到小蕓當時內心的煎熬。
在好多認識我的人眼中，我可是個優秀的女孩。但是我竟然發生了現在這樣的事情，這是兩個月以前我無論如何也料想不到的。不僅我自己想不明白，周圍的人也都不理解。就像是，簡單打個比方，越野賽跑中跑在前面的我，雖然表面風光，可是呼吸已經失去節奏，在意識到可能就此落后時，心中的惶恐就使奔跑變得更加艱難，身體實在挺不住了，腳下打了個絆，正好摔在一片爛泥塘里。身后的選手呼呼地從我上方越過，沒有絲毫停留。終點已經不遠，大家都開始沖刺了，當我仰起沾滿泥污的臉向前方張望，只看到伙伴們的背影……怎么辦？一身泥污勉強去追？放棄團隊一個人在叢林里艱難摸索，還是硬著頭皮擠進下一撥？……要跑吧，那感覺八成比沒摔前還難受。失去了持續的奔跑狀態，就算堅持到終點，也肯定沒有什么名次了。要不跑吧，不跑我在這干嘛呀！這不，苦悶的我一屁股坐回泥里，挪不開步了！
叢林里的廣播高聲鼓勵運動員向終點前進，落后的不要氣餒。可此刻這些話好像從遙遠的天際傳來，絲毫不能引起我的共鳴。
呆坐著，也在掙扎著，我就是這樣開始腐爛的……
啊，請原諒我用這樣一個不太恰當的比喻述說我的處境以減少些刺痛。說實話，我有時會敏感地看見學校的建筑、學生的校服、甚至書店里的練習冊，都想委屈地大哭……我一直在意自己的敏銳和敏感程度，現在變得這樣遲鈍、頹廢、頭腦空空，沒有干勁、沒有興趣，真是令人傷心！
在心理醫生的輔導下，小蕓現在已經慢慢地走出了陰影。但現在我們還能想象，在學校的課堂里，有多少與小蕓有同樣感受的中學生們。
步入中學一半青少年不快樂
哈爾濱醫科大學的醫學心理學教授王麗敏認為，像小蕓的情況是一種厭學的表現。而中學生心理問題除了厭學這樣的表現，還有更復雜的情況。王麗敏教授向記者介紹了她關于哈爾濱市中學生心理健康問題的一份調查。
王麗敏教授的這次調查涉及高中(高一、高二)466人、初中(初一、初二)389人，其中省市重點學校學生461人，非重點學校學生394人。調查顯示，來自雙親家庭的學生有821人，單親家庭的學生34人，獨生子女的學生比例為61.87%,非獨生子女學生的比例為38.13%。從調查人群來看，具有較普遍的意義。通過學生的自我測試，獲得了9項心理數據，分別為人際關系敏感、強迫、敵對、偏執、焦慮、抑郁、恐懼、精神病樣、軀體化等。從測試數據來看，有182名學生存在中等以上的心理問題。其中有焦慮癥狀的為6.75%，抑郁癥狀的為6.44%，恐怖癥狀的為3.40%，精神病樣的達3.28%。與北京等城市的中學生抽樣數據比較,哈爾濱市的中學生心理健康較差。在9項心理問題里，男女生的表現有差異。在女生中，初一女生的強迫、抑郁得分顯著高于北京學生，初二的女生軀體化、高一的女生軀體化、焦慮、恐怖和高二的女生軀體化、敵對得分與北京學生無明顯差異，其他項目均高于北京學生，而得分越高，心理問題越嚴重。在男生中，問題更嚴重，除了初一男生軀體化、敵對和偏執3項數據與北京學生相同外，其余年級9項數據的得分均高于北京的學生。從數據對比還發現，男學生發生偏執、強迫問題的比女學生要高，女學生有恐怖心理問題的比男生嚴重。總體來看，哈市中學生除初一女生外，心理問題比成人要嚴重得多，并且隨著年級的提高，心理問題漸趨嚴重。除了焦慮、抑郁、恐懼、精神病樣等9項心理問題外，被調查學生中，被愛情困擾的占15.9%，嫉妒自卑的占27.7%，要求十全十美的占46.2%，男生吸煙的占8.2%，反叛家庭、有離家出走傾向的學生占4.5%。
2006年度《黑龍江青年發展報告》一書中指出，中學生心理行為問題越來越成為目前影響中學生健康的突出問題。“中學生心理問題和吸煙、酗酒、藥物濫用等危害健康行為明顯增多，甚至因心理問題發生輕生、犯罪、自毀前程等事件。”報告引用調查數據說，“情緒經常處于開朗樂觀狀態的剛剛過半(50.2%)”，有近一半的中學生在緊張、焦慮、郁悶等心理狀態中生活。
記者從一家知名的心理學校了解到，從今年3月至4月18日，該學校接待心理問題咨詢的學生有367人，其中，離家出走的學生36人，有自殺傾向的24人。初三和高二成為心理問題的高壓人群。哈市一位高三年級的班主任對中學生心理問題感到很擔憂，她說她的班級兩年多里有六七名學生出走，至今還有學生沒有找到。今年3月，記者在雞西市某醫院采訪時，一名女中學生因心理問題服鼠藥自殺，被家人發現后送醫院搶救。一名醫生介紹說，在搶救蘇醒后，這名女學生扯去吸氧管和點滴針頭，她說只想死去，勸家人和醫生別再浪費精力。這名醫生說，如果不解決孩子的心理問題，這一次能救過來，下一次未必能避免。
我省中學生發生心理問題而出走、輕生的統計，記者還沒有得到一個權威的統計，但從心理問題專家的調查數據和身邊一個個令人震驚的事例來看，青少年心理問題已經到了一個讓人無法回避的重要時刻。王麗敏教授認為，如果中學生的一系列心理問題得不到關注,一些不良行為得不到正確的教育和引導,可能導致心理疾病，嚴重的將釀成犯罪、自殺等悲劇。即使心理危機的悲劇不在中學時期爆發，也會在大學或走上工作崗位以后爆發。目前大學生中潛伏的心理問題也很突出，而大學生心理問題是中學時期心理問題的延續。
王麗敏教授的另一份調查顯示，在724份調查問卷中，有過自殺意念的占29.8%。選擇“人生什么都可以舍棄，唯獨生命不能”的被調查對象，只占47%，“曾經有過殺人和企圖殺人想法”的占12.2%。從男女大學生不同的回答來看，男女大學生雖然對待生命的態度大致相同，“但女生自殺意念出現率顯著高于男生，男生曾經有過殺人或企圖殺人想法的出現率明顯高于女生。”而大學生心理問題的教育應該在中學階段開始。王麗敏教授認為，青少年的心理問題教育重點時期在初一或小學高年級，心理干預的最好時機應該在初一、初二。
學習壓力成為心理健康最大殺手
是什么原因造成中學生心理問題高發呢？數據顯示，學習壓力是中學生心理健康的最大殺手。
王麗敏教授在談到王思遠事件時分析說，王思遠在出事的那天有一次小的考試，結果成績不理想，他氣得把試卷撕了，趴在桌子上難過。從中可以看到學習成績對王思遠來說確實產生了很大的壓力。哈爾濱醫科大學醫學心理學教授楊延杰指出，“不要以為學習一般的孩子學習壓力大，容易出現問題。其實，要求上進，學習成績好的學生也容易出現心理問題。像小蕓這樣省重點中學的尖子學生也出現了問題。”
學習對多少學生產生了壓力呢？王麗敏教授的調查顯示，生活輕松的學生只占6%%，有一項以上壓力的學生為94%。心情不好產生壓力的占被調查學生比例的28.3%，72.7%的學生壓力來自于學習。2006年度《黑龍江青年發展報告》的調查說,“69.9%的學生程度不同地感受到了學習的壓力”。
王麗敏教授認為，壓力并不全是壞事，但要適度，超越了限度，就會產生一系列的心理問題。在應試教育的模式下，學校、家長、學生都在追求分數，“德、智、體、美，只剩下分了。”學習壓力的沉重，限制了中學生成才觀的正確形成，使中學生對自己缺少一個正確全面的評價，從而產生了逆反、厭學等不正確的價值觀。其主要表現在，只看重學習成績的好壞，看重與同學的關系，過分注重外表的東西。如果設定的目標不能馬上實現，就認為自己“一切完了”，從而走極端、陷入崩潰的心態，這是中學生自殺的主要原因。
中學生心理問題產生還與中學生處于生理發育的特殊時期以及所處的外部環境相關聯。中學生處于身體發育最迅猛的時期，遇到的青春期問題很多，從中學生心理問題高發頻率來看，初二和高二問題最多，而初二和高二又是青春期的敏感時期，情緒行為的問題、成長的煩惱、青春的躁動，都容易誘使心理問題的發生。
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