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正常人的異常心理 十全十美的狀態(tài)并不存在(圖)
中國發(fā)展門戶網(wǎng) www.chinagate.com.cn  2007 年 11 月 28 日 
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衡量一個人的健康狀態(tài),心理是否健康是一個重要指標(biāo)。所以,現(xiàn)代人越來越重視培養(yǎng)自身的社會適應(yīng)能力,注重提高心理健康水平。但心理學(xué)家認(rèn)為,現(xiàn)實生活中,絕對的、十全十美的心理狀態(tài)是不可能存在的,有些短暫的異常心理也會發(fā)生在正常人身上,不能視為病態(tài)。

焦慮反應(yīng)

人們?yōu)檫m應(yīng)某種特定環(huán)境而作出的一種反應(yīng)方式。如登臺演講、重要考試等活動之前,會有心跳加快、坐立不安的緊張焦慮之感。擔(dān)心忘了詞、擔(dān)心考不好,等事過之后,這些感覺立即消失,這是正常的焦慮反應(yīng)。

類似歇斯底里現(xiàn)象

最常見的是夫妻吵架,有的女性會大失常態(tài),聲淚俱下,摔東西,撕衣物,盡情發(fā)泄。等事態(tài)平息下來后,便會從激動的情緒中走出來,恢復(fù)常態(tài)。

強迫現(xiàn)象

也許你有這樣的體驗:早晨出門,明明鎖上了門,可心里還嘀咕,轉(zhuǎn)身又檢查一遍。還有煤氣閥關(guān)了嗎?燈閉了嗎?一般腦力勞動者尤其是做事認(rèn)真的人易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。但持續(xù)時間不長,對生活、工作無礙,仍屬正常現(xiàn)象。

疑病現(xiàn)象

身體偶有不適,便根據(jù)自己有限的醫(yī)學(xué)常識來簡單地對號入座,懷疑自己得了什么嚴(yán)重的疾病。這種心理現(xiàn)象尤其在身邊的親友、鄰居因病早逝和意外死亡后,更加常見。只要進行檢查,經(jīng)醫(yī)生的解釋后,排除了某種疾病的可能,疑病現(xiàn)象隨之消失。

幻覺

正常人在迫切期待的情況下,可聽到“敲門聲”、“說話聲”,經(jīng)過確認(rèn)后,自己意識到是幻覺現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱之為心因性幻覺。正常人在似睡非睡狀態(tài)中偶有幻覺體驗,不能屬病態(tài)。

自言自語

獨處時,有些人專注于某一件事,沉浸在某一情境中,常會自言自語,有的會邊說邊露出笑容,但能選擇場合,自我控制,不影響工作、生活,仍屬正常現(xiàn)象。

來源: 瑞麗女性網(wǎng)

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