不想上班、干活就煩……年底，很多職業人開始感到煩躁、壓抑。今年，有些企業把“請心理咨詢師為員工減壓”當做福利。這種國外流行多年的“員工幫助計劃”正在沈陽興起。
現代人為啥愛“郁悶”？
“現代上班族心理壓力大，60%的人希望得到心理幫助?！鄙蜿栆患倚睦碜稍儗W校的校長張國臣說，員工心理產生“不舒適”的原因主要有四個方面：
一是職業壓力過大。
二是人際關系緊張。
三是因職業性質和管理制度產生的工作倦怠。
四是個人生活的心理危機。如身體欠健康、戀愛失敗、家屬疾病、子女成長挫折、經濟負擔過重等。
員工：到了年底“心發毛”
11月10日，沈陽一家心理咨詢中心來了一批特殊的咨詢者，他們是沈陽一家公司的10名員工。
“不想上班，對啥事總提不起興趣，心里發毛……”最近，該公司28歲的王女士脾氣暴躁，覺得工作、生活有點亂糟糟的，“平時壓力大，積壓了一年，好像攢在心里快要爆發了！”
這家公司的負責人林廣軍表示，聽說南方一些企業請心理咨詢師為員工減壓，公司就把這當做一種福利，讓員工集體減壓，“引進這項福利，就是讓員工更好地應對工作和生活中的各類問題和困惑?！?/p>
通過心理咨詢師的心理健康測量、評估，員工們先說出內心的想法和擔憂，再與心理咨詢師一對一地咨詢。52歲的劉女士咨詢后說：“心里舒服多了！”
國家二級心理咨詢師楊子分析，年底，很多工作、人事變動都聚集在一起，再加上平時壓力的積攢，這些都影響員工的情緒，恐慌、失落、煩躁等湊成了年終“情緒病”。
調查：“員工幫助計劃”在沈興起
筆者從沈陽4家大型專業心理咨詢機構了解到，目前，沈陽至少有5家較大型的企事業單位為員工制定了“員工幫助計劃”。
據了解，“員工幫助計劃”可以根據不同企業文化和員工需求量身定制服務幫助，其中可以包括員工心理健康教育、心理健康測量、評估、電話咨詢、專家面詢、心理沙龍、團訓等方面。
同時，根據服務項目和培訓人數不同，一年定期進行“幫助”，收費在10萬元至60萬元左右，小型企業按人數收費，每人每天300元左右。
楊子介紹，國外和國內南方的一些明星企業都專門設立了心理咨詢室，員工可以隨時隨地進行“心理按摩”，并定期舉行拓展訓練和放松訓練。
專家：企業、員工將步入“關愛時代”
“‘員工幫助計劃’是未來企業發展的一種趨勢，但企業一定要選擇正規的服務機構?！鄙蜿柺行睦硌芯克魅雾n寶成表示，每個企業的長遠發展，都需要員工具有健康的心理和生理狀態。
韓寶成認為，這是企業未來發展的趨勢，企業和員工的關系必將步入“關愛時代”。
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