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中新網(wǎng)杭州6月14日電(記者 沈蘭 通訊員 施水泉)離全國統(tǒng)一高考已經(jīng)過去一個星期了，老師和家長們均處于松懈狀態(tài)。但是，后高考期，考生出現(xiàn)的各種心理問題，依然不容小覷。
14日，杭州市疾控中心精神衛(wèi)生所應用心理學碩士嚴敏針對后高考期考生會出現(xiàn)哪些負面心理進行梳理分析，并就如何正確調控提出具體建議。
案例一：極端放縱心理引來法律問題
高考一結束，肖某、尹某等四名高中畢業(yè)生，認為考試太緊張了，想找個刺激一點的方式徹底放松繃緊的弦。
他們都準備了三把水果刀，仿照電影故事情節(jié)在公園、防洪堤和西湖橋等處對同齡學生進行三次持刀搶劫，分別獲得20.5元錢和一臺小靈通手機、2.5元錢和一臺摩托羅拉手機和113元錢及存折。這4名學生在第三次搶劫時被周圍群眾當場抓獲并扭送至公安機關。
其實，此舉動已構成搶劫罪。法院考慮到四被告人均系在校學生，平時表現(xiàn)良好(三好學生)，且未成年，本著“教育為主，懲罰為輔”的原則，對四被告人均判處緩刑。在個人檔案上留下了難以抹去的污點。
“高考結束后，想毫無節(jié)制地玩?zhèn)€痛快，是最可能出現(xiàn)的心理想法。不少考生往往會認為高考結束便意味著苦日子熬到頭了，得好好犒勞一下自己，彌補自己這么多年來的艱苦奮斗。再加上此時期，父母和老師大多不加管束，如果平時有些不良習慣或嗜好的，此時會一觸即發(fā)。嚴重的還會誤入歧途、觸犯法律。”嚴敏解析。
調控建議：要學會掌握正確的放松技巧。首先不要過度放松，保持常態(tài)心理；其次，考試后的緊張焦慮心情可以通過自我放松得到緩解，放松的辦法主要有音樂放松、體育放松、自我安慰等。