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10. 蔥

污垢：研究發現，蔥里含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。

超市避免方式：購買冰凍的蔥，因為室內的環境很容易滋生細菌。

家用避免方式：將水龍頭開到最大來清洗污垢，清洗的時候剝去蔥的外皮。