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劉翔狀態(tài)已恢復(fù)九成 傷處有點(diǎn)疼但已不影響訓(xùn)練
中國發(fā)展門戶網(wǎng) www.chinagate.com.cn  2008 年 08 月 01 日 
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圖據(jù)華奧星空。

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北京奧運(yùn)會(huì)上劉翔的第一次亮相是在8月18日,但他的教練孫海平還是把劉翔最巔峰狀態(tài)出現(xiàn)的預(yù)期時(shí)間定在了21日的110米欄決賽當(dāng)天。今天上午記者在國家體育總局訓(xùn)練局田徑場(chǎng)偶遇師徒幾人,了解到上述情況。

今天天氣格外涼爽,多云而有微風(fēng),正是個(gè)室外訓(xùn)練的好日子。孫海平說,今天他給劉翔安排了幾個(gè)月來強(qiáng)度最高的一次訓(xùn)練,希望能在奧運(yùn)會(huì)開賽前給他足夠的刺激,提高速度水平。

據(jù)觀察,劉翔今天上午共跑了3組12欄,每組都竭盡全力。他腳上穿的正是耐克公司昨天正式發(fā)布的,專門為劉翔定制的紅黃兩色奧運(yùn)跑鞋。

每一組跑下來,孫海平都會(huì)走到劉翔身邊,對(duì)照著手里的秒表對(duì)弟子交代些什么。兩人表情時(shí)而焦灼,時(shí)而輕松,很容易看到奧運(yùn)會(huì)的臨近帶來的緊迫感。

“劉翔的傷情好轉(zhuǎn)比較理想,雖然還有點(diǎn)疼,但已經(jīng)不對(duì)訓(xùn)練構(gòu)成影響,”訓(xùn)練間歇,孫海平和記者聊了幾句:“今天距離他8月21日的決賽還有20天,這個(gè)時(shí)間非常緊迫。我們前面耽誤的時(shí)間太多,所以每一天都要全部利用起來。”

按照原來的計(jì)劃,劉翔備戰(zhàn)北京奧運(yùn)會(huì)應(yīng)該是劃分為傷后恢復(fù)、賽前訓(xùn)練和大強(qiáng)度訓(xùn)練這三個(gè)環(huán)節(jié)系統(tǒng)進(jìn)行的,但據(jù)孫海平介紹,以目前的時(shí)間來看,一步一步來已經(jīng)來不及了。

“所以現(xiàn)在只能混在一起,把這三個(gè)步驟揉進(jìn)一個(gè)時(shí)間里進(jìn)行,”孫海平說:“我們非常小心,這個(gè)計(jì)劃非常復(fù)雜。尤其是傷病恢復(fù)方面,如果帶傷去比賽,肯定影響很大。”

今年劉翔奧運(yùn)賽前的備戰(zhàn)其實(shí)非常不順利,由于幾站國際比賽均沒能完成,導(dǎo)致比賽刺激過少。“這樣的強(qiáng)度,如果直接拉去參賽肯定不行。”孫海平說:“賽前調(diào)整非常重要,我要把他的狀態(tài)恢復(fù)到很高的水平。現(xiàn)在劉翔已經(jīng)恢復(fù)到最好狀態(tài)的百分之九十左右,我們爭(zhēng)取在賽前把他的狀態(tài)調(diào)整到最好狀態(tài)。”

另據(jù)孫海平透露,劉翔將在本月中旬入住奧運(yùn)村。(記者 李一鳴)

來源: 華奧星空

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