10年前從北京一所大學畢業的張東，經過國內五六個大都市的一圈漂泊后，最近終于將家安在了沈陽，成為一家知名的軟件企業的白領。他感慨地告訴記者："相對國內其他大城市，沈陽的生活成本和物價水平較低，是一個適合創業和生活的地方"。
城區人口超過400萬的沈陽，絕對稱得上是一個大都市，令沈陽人驕傲的是，在這個日益走向繁榮和國際化的東北經濟與文化中心，完全能以較為廉價的成本，消費和享受現代生活最前沿的時尚。
當許多大城市的白領渴望擁有一套屬于自己的新房卻又常常被房價壓得喘不過氣的時候，在沈陽，只要你邁入有穩定收入的白領行列，完全可以買得起新居。去年國慶節，張東僅用幾天時間便搞定了一套具有江南園林風格的新居，這里距市區最繁華的商業中心太原街商圈僅有兩站路遠，房價每平方米3400元。"地段這么好而房價又如此便宜，在北京、上海甚至大連都是完全難以想像的。"去年沈陽市商品房均價每平方米剛剛突破3000元，城區黃金地段高檔房的房價，也不過五六千元。而同處于遼寧的大連市，好地段的一些房子價格則早已突破萬元。沈陽住宅每年銷量均近1000萬平方米，大批市民圓了新居夢。
沈陽是輻射東北的商業中心，涌現出一批輻射周邊城市的大型商場和批發市場。年交易額超百億元的五愛服裝市場，就坐落在繁華的市區中心，在面向商家的同時，也以批發價向普通消費者零售。如果你懂行，完全可以在這里淘到質量、款式與高檔商場差不多的好服裝，價格卻便宜一半以上。
面對近兩年人們消費水平提高、高檔商場陸續開業后帶來的嚴峻挑戰，如今這里正在進行大規模的改造，政府設想將其打造成購物環境現代化的時尚購物中心。實際上，作為東北第一大商業性都市，沈陽早已形成太原街、中街、北行等幾大著名商圈，不僅擁有香港新世界、中興商業集團等國內外知名大商家，也涌現出沈陽春天等一批民營企業。濃厚的商業氛圍推動了競爭，讓消費者受益。
根據沈陽市統計部門發布的最新數據，沈陽居民收入水平并不高，最新的社會平均工資標準是每月1366元，這決定了衣食住行等生活成本的低廉，一般月收入在四五千元的家庭，會過上較為舒適的生活。
令很多人不得其解的是：沈陽海鮮大多來自大連，價格卻比大連還便宜。沈陽鄰近日韓等亞洲發達國家，人流物流信息流暢達，大眾化與高檔化消費并行不悖，餐飲娛樂業繁榮程度讓許多外來者吃驚。KTV、酒吧、咖啡廳、茶樓、海鮮飯店密布在每一條商業街區。沈陽的KTV既有裝修豪華的大型高檔場所，也有面向工薪階層的中低檔場所，幾十塊錢就可以玩上幾個小時。在沈陽還流行一種慢搖吧，不設最低消費，慢節奏的音樂將成年人拉進少年時期的回憶，聊天、想心事，或者欣賞歌舞表演，三五個朋友一兩百元也能搞定。
這幾年，在振興東北政策的促進下，沈陽憑借良好的區位優勢和低廉的商務成本、勞動力成本優勢，吸引了國內外客商紛紛前來投資，直接利用外資量已超過大連，一些外企員工也開始落戶沈陽。
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