果諧的表演形式各地都一樣，圍成圓圈，男半圈、女半圈，男女各一名諧本（領(lǐng)舞及組織者）站在各隊最前列，舞時男唱一段男女一起舞，女唱一段男女一起舞，邊唱邊舞向順時針方向移動，分快板和慢板兩種，先跳慢板，慢板以唱為主，舞蹈很少，慢板結(jié)束之后眾舞者齊聲喊∣去去∣去去去去∣去去去去∣去去∣或說幾段活潑而又風(fēng)趣的快板詞（多數(shù)是吉祥的，也有少數(shù)低級趣味的）。快板詞說完緊接快板舞，快板舞結(jié)束之后眾舞者又齊聲喊！∣去去∣去去∣去去∣去去∣去去∣果諧表演人數(shù)不限，只要能歌善舞的男女老少均可參加，多則上百、少則幾十個，來去自由，也沒有固定的表演場所，室內(nèi)、室外、打麥場、平壩、大院等都可表演。果諧是社會性的群眾集體歌舞，參加這項活動的人既是舞者又是欣賞者。
多數(shù)地區(qū)的果諧無樂器伴奏，是邊唱邊舞，但個別地區(qū)的果諧有簡單的樂器伴奏。如：阿里地區(qū)扎達縣底雅區(qū)的果諧有扎年琴伴奏，當(dāng)?shù)厝藢υ暌卜Q“歸布”。舞時琴手站在最前列，領(lǐng)著眾者向順時針方向舞動。日喀則地區(qū)吉隆縣吉隆鎮(zhèn)果諧由鼓來伴奏，鼓手盤腿坐在舞場中央，眾舞者圍著鼓手邊聽鼓聲邊唱邊舞向順時針方向移動。山南地區(qū)扎囊縣的果諧由串鈴伴奏，有的把串鈴綁在每個舞者的腳腕上，舞動時腳步聲中有清脆的鈴聲，有的把串鈴拿在手上邊舞邊搖鈴。
果諧的主要動作是腳的跺、踏、踢、撩、膝蓋的顫動、手臂的甩動，其中跺、踢、撩是果諧的步伐核心。跺步有力、踏步輕脆，撩腿敏捷，每個動作有快、有慢、有收、有放，收、放適度，剛?cè)岵⒅兀静椒ビ小皟刹絻啥濉薄ⅰ半p晃手”、“三步一吸”、“圍腰手”、“前踢步”、“雙甩手”等，步伐鏗鏘有力、熱烈活潑、歌聲粗壯昂揚，整個動作富有濃郁的農(nóng)業(yè)勞動氣息，給人一種激情和振奮。
果諧的歌詞內(nèi)容豐富多彩，有贊美人生，自然和意志，祝愿吉祥，幸福和昌盛等。解放后有歌頌共產(chǎn)黨和毛主席，舞蹈動作比起歌詞較為單調(diào)，到了舞蹈高潮時歌詞可以即興創(chuàng)作，在一般情況下歌詞內(nèi)容和舞蹈動作密切相關(guān)，唱到什么詞意舞者做什么動作，如唱到“節(jié)培拉”（即藏式行禮），舞者就做藏式行禮動作；唱到“左玉拉”（即漢式行禮）舞者就作漢式行禮的作揖動作。（西藏藝術(shù)研究）
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