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美國醫(yī)生8大保健絕招：觀察肚臍防心臟病
關(guān)鍵詞： 肚臍 牽拉力 心臟病 美國醫(yī)生 大腦 吃避孕藥 看醫(yī)生 保健 牙釉質(zhì) 抗氧化劑
二、來自腫瘤醫(yī)生的建議：
1.小火烤肉
在高溫下，肉類很容易燒焦，這時(shí)候肉里的氨基酸成分會(huì)分解出致癌物質(zhì)。明尼蘇達(dá)州羅切斯特醫(yī)學(xué)院梅奧診所腫瘤科愛德華·克雷根教授建議：“可以將火關(guān)小或者把燒烤架抬得高一些。”
2.養(yǎng)只寵物
與動(dòng)物呆在一起可使人體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)啡肽，能增強(qiáng)免疫力，產(chǎn)生的催產(chǎn)素可促進(jìn)幸福感并減輕壓力。
3.減少陽光直射
不要忽視紫外線的威力，在陽光最毒的時(shí)候應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng)，以降低患皮膚癌的概率。