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養生美容：30個飲食好習慣吃出女人自信
關鍵詞： 蘆薈 去除黑眼圈 養生美容 排毒
22. 常吃速凍食品和罐頭會肌膚老化
罐頭一般含有防腐成分會讓肌膚失去彈性，過早出現皺紋。食品長期冷凍造成維生素流失，越吃越催人老。
23. 口香糖幫你預防早期皺紋
每天咀嚼口香糖十分鐘能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環，預防和緩解皺紋。但切忌不可長時間咀嚼。
24. 多喝咖啡能夠減肥和保持皮膚緊繃?
咖啡因具有一定的消脂和排水腫效果，但也是令膚色黯沉的元兇之一。過量的咖啡會令讓肌膚粗糙蠟黃缺乏生氣。