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養生美容:30個飲食好習慣吃出女人自信

2011年02月22日14:29 | 中國發展門戶網 www.chinagate.cn | 給編輯寫信 字號:T|T
關鍵詞: 蘆薈 去除黑眼圈 養生美容 排毒

13. 果仁讓肌膚更水嫩

果仁里含有亞麻酸和各種維生素能夠幫助肌膚重建鎖水屏障,特別適合干燥皮膚。但需注意多食容易上火。

14. 常吃油炸食物會使肌膚老化

油炸食物含有大量的氧化物會加速肌膚的老化,所以希望肌膚遠離粗糙干皺,就告別油炸食品吧。

15. 珍珠粉是美容圣品

珍珠粉的藥用價值是清火明目和滋養脾胃,但它對于美白有特效卻并無充足的醫學證據,過量服用還可能會導致肝臟負擔加重。

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