心理問(wèn)題六：抑郁情緒——沒(méi)意思，真沒(méi)意思
習(xí)慣性麻木、審美疲勞、新鮮感過(guò)度……這些詞都可以用來(lái)形容80后，我們是被刺激著長(zhǎng)大的，所以習(xí)慣變化，也習(xí)慣適應(yīng)變化。如果說(shuō)抑郁是現(xiàn)代病，生于現(xiàn)代的80后，怎么跑得了？戀愛(ài)、學(xué)業(yè)、求職、人際……都可以郁悶一下，開始有新鮮感，慢慢就覺(jué)得無(wú)趣了，無(wú)趣就是抑郁的開始，不高興也會(huì)擊垮一個(gè)人。
安全風(fēng)向標(biāo)：抑郁情緒人人都有，關(guān)鍵是給抑郁的自己一個(gè)空間，像防賊一樣防著抑郁，反而讓它見(jiàn)縫就鉆。80后都離不開抑郁，它讓我們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)里活得更自我，只要記住，你的抑郁往往指抑郁情緒，別老給自己扣抑郁癥的帽子。
心理問(wèn)題七：恐婚癥——未婚改為已婚，接受不了
80后至少有一半不敢結(jié)婚。首先是因?yàn)楝F(xiàn)在的結(jié)婚條件變高了，買房、買車、懂理財(cái)、心理健康……但結(jié)婚的意義變小了——一張紙而已。所以80后寧愿同居，也不愿結(jié)束愛(ài)情長(zhǎng)跑。在心理上，婚姻讓80后感覺(jué)自己變老了，突然變成一個(gè)死板的大人。更重要的是，大多80后和父母組成的三口之家相當(dāng)穩(wěn)定，心理上不愿意脫離自己的原生家庭，離開爸媽的家，創(chuàng)建自己的家，這是很難習(xí)慣的。所以婚姻的焦慮，往往是從這種脫離感開始的。
安全風(fēng)向標(biāo)：戴上戒指的那一刻，相信的并不是對(duì)方，而是自己。恐婚，最根本的原因，是害怕自己不能承擔(dān)婚姻的責(zé)任。所以，面對(duì)恐婚最治本的方法就是先搞定自己。請(qǐng)問(wèn)問(wèn)自己，你準(zhǔn)備好創(chuàng)造一個(gè)完全屬于自己的家并為它承擔(dān)責(zé)任了嗎？
心理問(wèn)題八：同性、雙性戀——我是愛(ài)情里的異類么？
中性美越來(lái)越成為主流。而80后也越來(lái)越多的接觸“同性戀”這個(gè)詞。有一些人，就是被這個(gè)詞誘發(fā)了對(duì)同性的情感。“雙性戀”、“同性戀”……心島收到的信中，“懷疑自己是不是”遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過(guò)于“我是同志我該怎么辦”，也就是說(shuō)，大部分80后，在性別問(wèn)題上，被“潮流”弄暈了。同性之愛(ài)本來(lái)人人都有，并不是多看同性一眼就是同性戀；真正的同性戀必須要有生理喚起，心理上的好感與依賴是正常的同性情感。對(duì)于心理咨詢來(lái)說(shuō)，真正的同性、雙性戀的社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題，才是棘手的心理問(wèn)題。
安全風(fēng)向標(biāo)：同性戀、雙性戀有一個(gè)重要指標(biāo)，就是有沒(méi)有對(duì)同性有“生理喚起”，先衡量好自己的生理需要，再看自己的心理狀態(tài)。
心理問(wèn)題九：不想長(zhǎng)大——讓我賴在童年吧
不想長(zhǎng)大，在心理學(xué)上有個(gè)詞，叫“兒童自我當(dāng)權(quán)”，也就是說(shuō)，在一個(gè)成人的外殼下，有一個(gè)兒童的靈魂，于是所做的事，都像是3歲小孩的行為。80后早當(dāng)家的孩子概率很少，所以大多數(shù)都很習(xí)慣當(dāng)孩子，偶爾帶點(diǎn)孩子氣是可愛(ài)的，但如果任何事都讓3歲的自己處理，就會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)問(wèn)題。例如：有情緒就哭鬧，得不到就一直耍賴，自我中心……對(duì)一個(gè)人成人來(lái)說(shuō)，放棄做成人的權(quán)利，等于放棄了心理成長(zhǎng)，心理發(fā)展水平，也就會(huì)一直停留在3歲。
安全風(fēng)向標(biāo)：每天多放“成人自我”出來(lái)一分鐘，你的心理就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)大。
|
