劉翔
手術后，在美國恢復訓練情況還不錯的劉翔，近來卻面臨新問題，那就是控制自己的體重。現在已經回到國內的教練孫海平，每天都會通過電話了解劉翔在美國的最新康復情況。近日，孫海平在了解到劉翔的體重已經達到了90公斤后，已經通過電話向劉翔下達了必須減肥的“死命令”。
早在孫海平回國前，他就特意讓劉翔過了一下秤，當時劉翔的體重還是88公斤。可是沒過多久，現在劉翔的體重已經飆升到90公斤了。“按照標準，劉翔的體重應該控制在85公斤左右才是正常的。”之所以超重，孫海平認為根本的原因還是伙食太好，手術后劉翔的康復很順利，而劉翔的媽媽吉粉花又不斷翻花樣燒菜，天天有可口的家鄉菜伺候，就這樣劉翔被“養胖了”。
孫海平透露：“他現在的力量練習主要還是集中在上肢。但跑步、跨欄講究的還是腿部的爆發力，體重的上升是目前訓練狀態的體現。”為此，孫海平還特地為劉翔制訂了每天在跑步機上跑步的“減肥計劃”。
按照計劃，劉翔將會在本周開始跑步訓練，這也是他術后第一次嘗試性慢跑，在恢復過程中具有重大意義。（新快報）
|
