“二人世界”幾家滋潤幾家愁
孩子離家求學，“三口之家”變成了“二人世界”，有很多夫妻在孩子離家后彼此關照、互相依偎，夫妻感情更勝從前。可是還有部分家庭，沒有把握住“二度蜜月”的好機會，在孩子離家后夫妻感情出現裂痕，最終選擇了離婚。
尹女士的兒子考上了一所國內著名學府，兒子剛剛離家不久，尹女士就與丈夫辦理了離婚手續。尹女士說，自己本來與丈夫性格反差就很大，平時沒有什么共同語言，溝通很少，兒子幾乎是他們唯一的共同關注點。自從兒子離開家以后，自己與丈夫幾乎是沒有什么話可說，雖然夫婦倆每天生活在同一屋檐下，可卻各過各的，彼此成了“最熟悉的陌生人”。后來二人決定離婚，各自尋找新的幸福。
針對這樣的個案，哈爾濱醫科大學第一醫學院精神衛生研究所所長、博士生導師胡建教授介紹說，孩子離家，父母離婚的情況很多。這是因為中年空巢畢竟與傳統意義上的空巢，也就是老年的空巢不一樣，很多中年夫婦對孩子的離開沒有做好足夠的準備，心里存著落差。而如果夫妻在這個特殊的時期缺少交流、缺乏關愛，就會出現婚姻危機。
“空巢”更困擾中年女性
胡建教授介紹說，每年大學“升學季”過后，5%-10%的新生家長特別是新生母親會感到抑郁或焦慮，部分嚴重者需要到醫院或專業的心理治療機構尋求幫助。
胡建教授介紹說，現在，很多中年家庭會因為孩子離家求學而受到影響，其中，母親的不適感要明顯高于父親。這是受中國傳統的“男主外女主內”觀念影響。一直以來，照料、教育孩子的責任大部分由母親來承擔，母親對孩子傾注的感情也自然更多。一旦孩子離開家庭獨自在外生活，曾投入大量時間和精力在孩子身上的母親頓感落差，發生的變化也更大。
其實，孩子長大后離開父母，在心理學上是一種戒斷現象。孩子小的時候依賴母親，而隨著孩子慢慢長大，母親對孩子的依賴反而越來越嚴重。因此，一旦孩子離開，母親就產生了“戒斷”。為了適應這種“戒斷”，孩子的母親就像孩子小的時候要斷奶一樣，也要經歷一次精神上的“斷奶”。
胡教授提醒廣大中年母親，為了盡快適應、完成“斷奶”，需要清楚孩子需要的是什么，在必要的時候提供幫助，而不是過分關注，更不要苛求孩子定期與父母聯系，一定要在精神上“遠離”孩子。閑暇下來的時間，可以把注意力更多的放在“外邊”，跟朋友聊聊天，與家人溝通溝通感情，甚至是外出旅游。
另外，很多受到孩子離開而影響了婚姻幸福的夫妻也應該及時反思、共同守護家庭。在中國的傳統家庭里，孩子是家庭生活的重心，同時也是夫妻關系的紐帶。孩子離家求學，夫妻二人的共同關注點突然沒有了，他們會一下子找不到生活的重心。同時，這個年齡段的中年人，工作穩定，娛樂活動不多，又不輕易接受新鮮事物，這時，他們生活的重心就很容易轉移到另一半的身上，如果在另一半身上得不得慰藉，婚姻生活很容易出現問題。
胡教授說，在這個特殊的階段，夫妻二人應該對彼此更加關心。特別是丈夫，應該給妻子更多的關愛，以彌補孩子離家給妻子帶來的不適。兩個人不妨共同培養一種新的愛好，或是與家人朋友多聯系，也可以商量商量或與孩子共同探討孩子未來發展的方向等等。
黑龍江大學哲學與公共管理學院社會學教授曲文勇認為，在很多社會新聞上我們都能看到，現在很多大學在新生入學時都出現了豪車送行、行李成山、父母對學校條件不滿意的新聞。其實，孩子升入大學后，家長就應該讓他們學會自立與自律，而不是繼續做孩子的“保姆”。
曲教授提醒過分關愛孩子的家長們，在孩子的成長過程中，要選擇正確的教育方式、確立健康的親子關系，不要為了孩子而放棄自己的生活，更要及早地為孩子樹立獨自、自立、自律的生活方式。只有家長、孩子都能夠擁有健康的生活環境、生活方式，生活才能更加精彩。
同時，從孩子的角度講，剛剛踏入大學的新生，也要對父母多一些關愛，如果有些話無法直接表達，也可以通過短信向父母傳遞自己的思念和感恩。
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