預防
無特效藥,應加強個人衛生
夏炎介紹,目前還未發現特別強效的方法可以預防EV71病毒感染,因為腸道病毒類型眾多,世界上也還沒有制備疫苗的嘗試。所以,只能依靠從生活中的衛生習慣入手,盡量避免病毒入侵。
1.飲食應清淡,多吃蔬菜、水果
孟瓊表示,春夏之交是病毒傳播疾病高發的季節,家長要注意讓孩子少去人群密集的場所,保證充足休息,不要讓孩子太過疲勞,以免免疫力下降。還要提醒的是,也別讓孩子腸胃太“疲勞”,少吃油膩、燥熱、難消化的食物。這是因為,一旦胃腸黏膜屏障功能減弱,腸道病毒就會有機可乘。應該多吃蔬菜水果以及清淡飲食。
手足口病患兒的飲食更應以清淡、容易消化為主,清水煮面條、稀飯、粥、饅頭、米飯、青菜等都不錯。家長還要注意避免讓孩子食用高蛋白食物、飲料、水果、油膩食物以及干硬、難消化食物,以避免胃腸黏膜屏障被破壞后,病毒繼續擴散,導致病毒性腦炎、病毒性心肌炎、休克、肺水腫等嚴重疾病。
2.注意個人衛生,勤消毒、勤洗手
醫生表示,由于腸道病毒特點是室溫下可存活數日,50℃可以迅速滅活,燒開的水中無存活病毒。因此,手足口病的預防主要是在疾病流行期,注意食用和飲用新鮮熟食。最重要是注重個人衛生,保持空氣流通,飯前便后應及時洗手。
專家介紹,這些腸道病毒對一般理化因素抵抗力強,抗乙醚、乙醇、煤酚皂液等一般消毒劑,耐低溫、耐酸;而對氧化劑(游離氯、高錳酸鉀等)卻非常敏感,也可被甲醛、酚和放射線滅活。覃麗君提醒,現在廣州天氣潮濕,潮濕又最利于腸道病毒繁殖,所以家長可以到市面上買些家庭消毒劑對孩子的玩具、毛巾、衣物等進行消毒處理;另外,餐具要放進高溫消毒柜消毒。手足口病的患兒糞便及其他排泄物可用消毒劑或漂白粉消毒;將衣被在陽光下曝曬,室內保持通風。
3.適當給孩子服用板藍根
家長可適當給孩子服用一些板藍根、維生素C防病。同時,增強孩子的體格鍛煉,有利于防止本病的流行。
4.學校應加強晨檢制度
在托幼機構、小學等兒童集體生活、學習的場所,專家建議要做好晨間體檢,發現有發熱、皮疹的孩子,應盡快帶孩子到正規醫院就診,同時報告相關部門。孩子患病后應暫停去幼兒園和學校,避免傳染給他人。如發現保育員、教師和其他工作人員有發熱伴皮疹的,應立即暫停工作,及時就診。(醫學指導/中山大學附屬第二醫院兒科夏炎副教授、兒科覃麗君副教授、消化內科詹俊教授、廣東省第二人民醫院小兒科孟瓊副主任醫師)
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