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2011年09月08日13:42 | 中國發展門戶網 www.chinagate.cn | 給編輯寫信 字號：T|T

秋季養生 5大養生粥不可錯過(圖)

養生推薦4：山楂大棗蓮子粥

山楂肉50克，大棗30克，蓮子30克，粳米50克。

先將山楂肉、大棗、蓮子放入陶器罐內，放進清井水，先煮至蓮子熟爛后，放入洗凈的粳米，待成粥后，即可食用。

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