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秋季養(yǎng)生：5大養(yǎng)生粥不可錯(cuò)過(圖)

2011年09月08日13:42 | 中國(guó)發(fā)展門戶網(wǎng) www.chinagate.cn | 給編輯寫信字號(hào)：T|T

關(guān)鍵詞：養(yǎng)生補(bǔ)益心脾脾腎氣虛補(bǔ)脾胃養(yǎng)血安神大棗粳米山藥枸杞粥去核水煮

秋季養(yǎng)生 5大養(yǎng)生粥不可錯(cuò)過(圖)

養(yǎng)生推薦1：五行益壽養(yǎng)生粥

原料：

去核紅棗20枚、去芯蓮子20粒、葡萄干30粒、黃豆30粒，黑米適量。

做法：把所有原料洗凈后，泡一夜后，煮粥，味微甜。

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