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青少年體質20年間不斷下滑 好日子咋養出弱孩子
關鍵詞： 運動隊訓練 中考體育 體質狀況 青少年研究 家長 體藝 學校體育教育 體育課 青少年時代 最佳選擇
蔡華偉繪
肩不能挑，手不能提，下課書包父母背，體育活動難堅持，宅在家里不愛動，天氣一冷就感冒……這樣的孩子，在現實生活中并不鮮見。前不久，一則“長沙長跑啟動儀式小學生行進一圈竟累倒在地”的新聞引起關注。盡管事后長沙市教育局相關人士出面澄清：所謂“累倒”的學生其實只是在跑道邊休息，并非累倒在地。但在很多人看來，這種澄清并無多大說服力，這些年，諸如“初中男生做不了一個引體向上”、“大學生軍訓頻頻暈倒”的報道還少嗎？青少年體質下滑，絕非個別情況，而變成一個具有普遍性的社會問題。
近20年，中國的經濟發展如同乘上火箭，老百姓的生活越來越富裕。但與此同時，中國青少年的體質卻在這20年間呈現不斷下滑趨勢，耐力、爆發力、肺活量等指標持續下降。如今家家一個寶，為啥好日子卻養出了弱孩子？
寧可不鍛煉，不可不學習
“不愿孩子被落下”成家長普遍心理
今年，高二學生康嘉誠已經基本告別了自己喜歡的乒乓球運動，“隨著年級升高，打球的時間越來越少了”。緊湊的學習安排占據了他的絕大部分時間，每天在校的學習時間就長達11個小時，回家后，還有五六門課的作業要寫，一天下來，康嘉誠最大的感受就是“累”，“有點空閑就想睡覺”。
與康嘉誠有相同感受的學生不在少數。中央教育科學研究所吳鍵博士的《中國青少年體質健康行為調查》顯示，在升學和考試壓力下，近70％的學生在上課日每天的家庭作業時間超過兩小時。學業的壓力對畢業班的學生來說，表現得尤為明顯。“近70％的畢業班學生在休息日和節假日參加課外輔導，平均每人要參加3個輔導班，最多的要參加6個”。
過重的學業負擔、過長的學習時間，讓青少年遠離了陽光和操場。很多人因“學習壓力大，沒有足夠的時間”，放棄了參加體育鍛煉的機會。而在把成績作為唯一標準的評價機制下，這樣的做法往往被很多學生和家長視為“最佳選擇”。
中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏艷表示，“不情愿自己孩子被落下”是家長們的一種普遍心理。“現在越來越多的家長意識到了孩子進行體育運動的重要性，但在現實面前，家長有時也很無奈”。
“現在的升學機制決定了成績一定是第一位的，相對不那么重要的運動自然就被放到了第二位，”北京師范大學體育與運動學院院長毛振明說，“應試教育”只是原因之一，而家長、學校包括社會輿論的大環境對青少年的成長才至關重要。
他認為，人的體質發展規律有一個“時間差”，青少年時代，需要打下良好的身體基礎，也是最需要體育鍛煉的時候，“不重視體育運動，或者‘用健康換學業’的做法都是在給未來埋下隱患”。