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心理門診凸現學生族 支招解壓“高考逃避癥”
關鍵詞： 高考時間 學生族 考試 門診病人 高考考生 心理負擔 解壓 心理疾病 高考壓力 心理門診
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中新網石家莊5月31日電(申玲敏)31日，中新網記者走訪石家莊市各大醫院心理門診了解到，最近門診病人中凸現疲于應考的學生族，其中“高考逃避癥”患者在“高考綜合癥”中所占比例呈上升趨勢。專家建議，備戰過度不利于考試正常發揮，家長和考生應做到心態平和，正確對待考試。
“高考逃避癥，就是臨近考試心煩意亂，怯場，不想參加考試。”當時下午14時左右，河北省人民醫院心理科主任倪愛華對記者說，此類患者基本是由于平日學習成績較差、考生自己或者家人對高考期望值過高等引起的考生信心不足、不敢正視高考的一種心理逃避癥狀。
據了解，隨著高考時間不到一周，河北省人民醫院心理科高三考生就診量呈上升趨勢。僅當日下午3時前，該院心理科接診患者中就有4名是因考前焦慮、產生高考逃避想法而來就診的高考考生。
“近期我們醫院平均每天接診約40至60名心理疾病患者，其中，中高考學生占三到四成。”據河北醫科大學第二醫院精神衛生科主任蘇便苓介紹，前來就診的大部分考生因高考壓力，無法正視高考，處于焦慮狀態。部分考生從心理不適變成身體不適，出現失眠、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。
今年面臨高考的河北師范大學附屬中學高三學生樊雨說：“馬上就要高考了，父母比以前更加關心我，但是他們對考試的期望值過高，無形中增加了我的壓力。”她說，最近心情煩躁，注意力不集中，反而越來越想逃避考試。
蘇便苓說，通過臨床案例分析，考生考前焦慮與家長和家庭環境有密切關系。
蘇便苓建議，家長需要告訴考生，只要放松去考，正常發揮就好。如果家長過度關注考試，給考生太多的負性暗示，無形中把家長的焦慮傳給考生，反而加重了考生的心理負擔，使考生的心理負擔越背越重，陷入誤區。(完)