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新奇 網羅世界各國健康減肥怪招(組圖)
關鍵詞： 鴕鳥 健康減肥 療法 冥想 療效 牧草 跑步 健身方式 靜思 怪招
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下載安裝Flash播放器美國：靜思冥想放松身心
一種簡單的休閑方法——靜思冥想，近年來出現在美國新建的“環保度假村”里。在這種被稱為“綠色天堂”的環境中，沒有設置任何有刺激性或需要劇烈運動的體育、游樂活動設施，而是提倡人們在恬靜的氣氛中靜思冥想。
專家稱此法是松弛思想的一種特殊運動，是專門針對快節奏生活給人們帶來的疲勞而設計的，可以有效地消除疲勞，使左右腦獲得平衡，預防和治療疾病。