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意外傷害
南京市中醫院急診科周建中
高考后其實是一個意外傷害高發的時間，因為當事人是十幾歲的高中生，和兒童意外傷害的類型自然有所區別，高中生更要小心車禍、溺水，以及旅游中發生的一些意外。意外傷害以預防為主，對于已經有一定自我保護能力的高中生來說，遵守交通守則，不去池塘、水庫等非正規場所游泳，不去危險的地方旅行，不冒險、不去一味追求刺激，這些道理他們都明白，關鍵在于自我約束。家長此時也要和他們有良好的溝通，建議他們選擇一些健康、安全的娛樂活動，避免從事高風險的活動，有些活動也需要成人陪同。另外，高中生還要了解一些必要的急救常識。
在夏季，溺水是最容易發生的意外傷害，就在前不久外地已經發生高考后學生溺水身亡的不幸事件。我們在這里介紹一下溺水后緊急救助方法。
1、將傷員抬出水面后，立即清除其口鼻內的水、泥及污物，保證其呼吸道通暢！
2、將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水；或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出；或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
3、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
4、心肺復蘇非常重要！讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。
5、在撥打急救電話，等待救援的同時，所有的急救措施都要同步進行，一直堅持到急救人員到來。
心理危機
中大醫院心理科 袁勇貴
考前容易發生焦慮，而在考后，也有一些考生會因為不堪壓力而選擇自傷、自殘，所以此時學生的心理健康也不能忽視。
在高考結束后，要特別防治考生出現“非此即彼”、“糟糕至極”之類的不合理信念，“防止災難化”思維很重要。此時家長應該注意考生的情緒，建議考生不要下絕對化的結論，畢竟最后結果包括特別好、一般、特別糟糕，其中特別糟糕的畢竟還是極少數，合理的分析預測、制定合理自我的目標，有利于減輕考生心理的壓力。
如果發現孩子突然出現抑郁傾向，或者出現嚴重的焦慮，又或者有特別顯著的失眠、焦躁、悲傷情緒，應該及時請專業醫生進行心理治療，通過科學的方法緩解學生的緊張。
另外，在高考結束后，應該避免讓考生單獨行動，最好出去與朋友聊天、散心，分散自己的注意力。