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三、心理健康教育的主要內(nèi)容
5.心理健康教育的主要內(nèi)容包括:普及心理健康知識(shí),樹立心理健康意識(shí),了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象,掌握心理保健常識(shí)和技能。其重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。
6.心理健康教育應(yīng)從不同地區(qū)的實(shí)際和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā),做到循序漸進(jìn),設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。
小學(xué)低年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則;初步感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣,重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練;培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì),樂于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中感受友情;使學(xué)生有安全感和歸屬感,初步學(xué)會(huì)自我控制;幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活,樹立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。
小學(xué)中年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生了解自我,認(rèn)識(shí)自我;初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神,樹立自信,樂于學(xué)習(xí);樹立集體意識(shí),善于與同學(xué)、老師交往,培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能力,以及開朗、合群、自立的健康人格;引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂,學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的情緒;幫助學(xué)生建立正確的角色意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適應(yīng);增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí),幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂之間的矛盾。
小學(xué)高年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好,在各種活動(dòng)中悅納自己;著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力,端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),正確對(duì)待成績(jī),體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣;開展初步的青春期教育,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌⒑途S持良好的異性同伴關(guān)系,擴(kuò)大人際交往的范圍;幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難,正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒,學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)亍⒄_地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒;積極促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì)行為,逐步認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)、國(guó)家和世界的關(guān)系;培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力,為初中階段學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。
初中年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),客觀地評(píng)價(jià)自己,認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征;適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率;積極與老師及父母進(jìn)行溝通,把握與異性交往的尺度,建立良好的人際關(guān)系;鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá),并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理,正確處理厭學(xué)心理,抑制沖動(dòng)行為;把握升學(xué)選擇的方向,培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí),樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo);逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,著重培養(yǎng)應(yīng)對(duì)失敗和挫折的能力。
高中年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生確立正確的自我意識(shí),樹立人生理想和信念,形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀;培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力,掌握學(xué)習(xí)策略,開發(fā)學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)習(xí)效率,積極應(yīng)對(duì)考試壓力,克服考試焦慮;正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況,培養(yǎng)人際溝通能力,促進(jìn)人際間的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn),正確對(duì)待和異性同伴的交往,知道友誼和愛情的界限;幫助學(xué)生進(jìn)一步提高承受失敗和應(yīng)對(duì)挫折的能力,形成良好的意志品質(zhì);在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長(zhǎng)和社會(huì)需要的基礎(chǔ)上,確立自己的職業(yè)志向,培養(yǎng)職業(yè)道德意識(shí),進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備,培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。
四、心理健康教育的途徑和方法
7.學(xué)校應(yīng)將心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程。全體教師都應(yīng)自覺地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律,將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系。要將心理健康教育與班主任工作、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等有機(jī)結(jié)合,充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段,多種途徑開展心理健康教育。
8.開展心理健康專題教育。專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主,可以采取多種形式,包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。心理健康教育要防止學(xué)科化的傾向,避免將其作為心理學(xué)知識(shí)的普及和心理學(xué)理論的教育,要注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展,最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的心理行為問題。
9.建立心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室是心理健康教育教師開展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo),指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問題,排解心理困擾的專門場(chǎng)所,是學(xué)校開展心理健康教育的重要陣地。在心理輔導(dǎo)過程中,教師要樹立危機(jī)干預(yù)意識(shí),對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門。教育部將對(duì)心理輔導(dǎo)室建設(shè)的基本標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范做出統(tǒng)一規(guī)定。
心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)科學(xué)性、專業(yè)性很強(qiáng)的工作,心理健康教育教師應(yīng)遵循心理發(fā)展和教育規(guī)律,向?qū)W生提供發(fā)展性心理輔導(dǎo)和幫助。開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,嚴(yán)格遵循保密原則,保護(hù)學(xué)生隱私,謹(jǐn)慎使用心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段,不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試,禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。
10.密切聯(lián)系家長(zhǎng)共同實(shí)施心理健康教育。學(xué)校要幫助家長(zhǎng)樹立正確的教育觀念,了解和掌握孩子成長(zhǎng)的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法,加強(qiáng)親子溝通,注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。同時(shí),學(xué)校要為家長(zhǎng)提供促進(jìn)孩子發(fā)展的指導(dǎo)意見,協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理行為問題。
11.充分利用校外教育資源開展心理健康教育。學(xué)校要加強(qiáng)與基層群眾性自治組織、企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、公共文化機(jī)構(gòu)、街道社區(qū)以及青少年校外活動(dòng)場(chǎng)所等的聯(lián)系和合作,組織開展各種有益于中小學(xué)生身心健康的文體娛樂活動(dòng)和心理素質(zhì)拓展活動(dòng),拓寬心理健康教育的途徑。
五、心理健康教育的組織實(shí)施
12.加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。各級(jí)教育行政部門要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo),制定規(guī)章制度,明確責(zé)任部門和負(fù)責(zé)人,支持和指導(dǎo)中小學(xué)開展心理健康教育工作。各地和學(xué)校要通過多種途徑和方式,結(jié)合教育教學(xué)實(shí)際,保證心理健康教育時(shí)間,課時(shí)可在地方課程或?qū)W校課程中安排。各級(jí)教育行政部門要將心理健康教育工作列入年度工作計(jì)劃,納入學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)體系之中,教育督導(dǎo)部門應(yīng)定期開展心理健康教育專項(xiàng)督導(dǎo)檢查。教育部將適時(shí)開展中小學(xué)心理健康教育示范校創(chuàng)建活動(dòng)。
13.加強(qiáng)心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)。心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作,必須大力加強(qiáng)專業(yè)教師隊(duì)伍建設(shè)。各地各校要制訂規(guī)劃,逐步配齊心理健康教育專職教師,專職教師原則上須具備心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷。每所學(xué)校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師,并逐步增大專職人員配比,其編制從學(xué)校總編制中統(tǒng)籌解決。地方教育行政部門要健全中小學(xué)心理健康教育教師職務(wù)(職稱)評(píng)聘辦法,制訂相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)職務(wù)(職稱)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),落實(shí)好心理健康教育教師職務(wù)(職稱)評(píng)聘工作。心理健康教育教師享受班主任同等待遇。
14.大力開展心理健康教育教師培訓(xùn)。教育部將組織專家制訂教師培訓(xùn)課程標(biāo)準(zhǔn),分期分批對(duì)中小學(xué)心理健康教育教研員和骨干教師進(jìn)行國(guó)家級(jí)培訓(xùn)。各省級(jí)教育行政部門要將心理健康教育教師培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計(jì)劃,分期分批對(duì)區(qū)域內(nèi)心理健康教育教師進(jìn)行輪訓(xùn),切實(shí)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論、專業(yè)知識(shí)和操作技能水平。要在中小學(xué)校長(zhǎng)、班主任和其他學(xué)科教師等各類培訓(xùn)中增加心理健康教育的培訓(xùn)內(nèi)容,建立分層分類的培訓(xùn)體系。
15.要重視教師的心理健康教育工作。各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活,從實(shí)際出發(fā),采取切實(shí)可行的措施,減輕教師的精神緊張和心理壓力。要把教師心理健康教育作為教師教育和教師專業(yè)發(fā)展的重要方面,為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件,使他們學(xué)會(huì)心理調(diào)適,增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力,有效地提高其心理健康水平和開展心理健康教育的能力。
16.加強(qiáng)心理健康教育材料的管理。各種有關(guān)心理健康教育的教育材料的編寫、審查和選用要根據(jù)本指導(dǎo)綱要的統(tǒng)一要求進(jìn)行。自2013年春季開學(xué)起,凡進(jìn)入中小學(xué)的心理健康教育材料必須經(jīng)省級(jí)以上教育行政部門組織專家審定后方可使用。
17.加強(qiáng)心理健康教育的科學(xué)研究。各級(jí)教育行政部門要加強(qiáng)指導(dǎo),增加經(jīng)費(fèi)投入,將心理健康教育納入教育科學(xué)研究規(guī)劃,積極組織相關(guān)課題申報(bào)和優(yōu)秀成果評(píng)選。要積極引導(dǎo)高等學(xué)校、科研機(jī)構(gòu)的研究人員開展相關(guān)研究,為心理健康教育實(shí)踐提供理論基礎(chǔ)和科學(xué)依據(jù)。要建立中小學(xué)心理健康教育教研制度,各級(jí)教研機(jī)構(gòu)應(yīng)配備心理健康教育教研員。要堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合,組織專家學(xué)者、教研人員、一線教師和學(xué)校管理人員結(jié)合實(shí)際情況積極開展心理健康教育教學(xué)研究,在實(shí)踐中豐富完善心理健康教育理論,不斷提高心理健康教育科學(xué)化水平。