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孩子幸福指數(shù)低 心理健康教育舉步維艱
中國(guó)發(fā)展門戶網(wǎng) www.chinagate.cn  2010 年 08 月 11 日 
關(guān)鍵詞: 心理健康教育 心理測(cè)試 教師需要 學(xué)生壓力 心理專家 幸福指數(shù) 孩子出生 孩子教育 心理困惑 心理學(xué)會(huì)
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校舍越建越豪華,教學(xué)現(xiàn)代化技術(shù)越來(lái)越先進(jìn),教師的待遇也在改善,但這些“華美”非但與人的幸福無(wú)關(guān),反而會(huì)加劇人的不幸——

“緩解學(xué)習(xí)考試壓力”、“提高學(xué)習(xí)積極性”、“學(xué)習(xí)興趣和習(xí)慣的培養(yǎng)”、“與同伴和家長(zhǎng)愉快相處”、“自信的提升”,亞洲積極心理研究院理事長(zhǎng)倪子君在首屆中國(guó)國(guó)際積極心理學(xué)大會(huì)上公布了《高中學(xué)生積極心理教育調(diào)查》,調(diào)查顯示這5項(xiàng)是高中生最希望接受的積極心理教育內(nèi)容。

“最希望接受的”也就意味著“最缺乏的”,學(xué)習(xí)考試的壓力仍然是目前高中生面臨的最大的心理困惑。

盡管教育部早就下文要求中小學(xué)應(yīng)該配備心理老師,盡管與身體健康相比,心理健康同等重要,甚至更為重要,但比較起為身體健康而開設(shè)的體育課來(lái),80%%的學(xué)校的心理課在課程設(shè)置、課時(shí)安排、師資配置等方面,其關(guān)注程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

“我們學(xué)校有86個(gè)教學(xué)班,學(xué)生3000余人,教職工數(shù)量320人,特級(jí)教師和高級(jí)教師共有62人,但我們學(xué)校原來(lái)只有一名專職的心理老師。”北京一所區(qū)級(jí)示范校的校長(zhǎng)說(shuō)。目前,中國(guó)中小學(xué)校積極心理健康教育仍然舉步維艱,得不到應(yīng)有的重視。

首屆中國(guó)國(guó)際積極心理學(xué)大會(huì)的主題就是探討如何幫助人們尋求獲得幸福的方法。孩子是一個(gè)家庭最大的希望,因此,如何增加孩子的幸福感,如何讓孩子找到獲得幸福的方法,也成了專家們的關(guān)注點(diǎn)。

沒(méi)有幸福的老師哪有幸福的學(xué)生

“一批批的學(xué)生被這種教育壓得氣喘吁吁,廣大的教師也心力交瘁。”一位校長(zhǎng)在大會(huì)分論壇上的發(fā)言,立刻引起了不少參會(huì)老師的共鳴。

一位來(lái)自中學(xué)的心理老師說(shuō):“現(xiàn)在都說(shuō)學(xué)生壓力大,其實(shí)我們的壓力也大,學(xué)生身上的壓力我們同樣要承受,甚至比他們承受的還要多,因?yàn)槲覀儾粌H要承受考試、升學(xué)的壓力,還有評(píng)級(jí)、晉升等等很多壓力。”

本報(bào)社會(huì)調(diào)查中心曾對(duì)90964名公眾進(jìn)行了“中國(guó)教師健康狀況調(diào)查”。調(diào)查發(fā)現(xiàn),85.3%的人認(rèn)為教師是一個(gè)辛苦的職業(yè)。

“一輪一輪的教育改革,最累的就是我們這些老師。要符合教改的要求,我們必須比以前付出更多的努力。”關(guān)穎是北京的一位中年數(shù)學(xué)老師,她介紹,中學(xué)教師既要應(yīng)付學(xué)校對(duì)老師講課的抽查,還有匯報(bào)課的展示,同時(shí)還要開展學(xué)生工作、組織班會(huì),“所有這些再加上高考、升學(xué)率的壓力,兒子總抱怨我回家就皺著眉頭,很少看到我笑。”

“入學(xué)率在提高,校園在美化,校舍在越建越豪華,教學(xué)現(xiàn)代化技術(shù)越來(lái)越先進(jìn),教師的待遇也在改善……但是,如果沒(méi)有著眼于人的發(fā)展,這些“華美”非但與人的幸福無(wú)關(guān),反而會(huì)加劇人的不幸。”天津市第四十五中學(xué)校長(zhǎng)楊遠(yuǎn)芳說(shuō),在片面追求成績(jī)的評(píng)價(jià)體系下,家長(zhǎng)、教師們也往往過(guò)度看重學(xué)習(xí)成績(jī),這樣的教育形勢(shì)形成的升學(xué)、評(píng)價(jià)等競(jìng)爭(zhēng)壓力正逐漸使教育遠(yuǎn)離應(yīng)有的幸福。

沒(méi)有幸福的家長(zhǎng)哪有幸福的孩子

被應(yīng)試教育壓得喘不過(guò)氣的老師認(rèn)為,孩子們離開了學(xué)校就應(yīng)該是幸福的了,但是,北京大學(xué)人格與社會(huì)心理學(xué)研究中心主任王登峰卻不同意這樣的說(shuō)法,他說(shuō):“孩子們幸福感的缺失最大原因來(lái)自父母。孩子們很可憐,他們基本上沒(méi)有什么可以感到幸福的事情。”

王登峰說(shuō),現(xiàn)在的很多年輕家長(zhǎng)對(duì)孩子“只生不養(yǎng)”,孩子出生之后就把孩子扔給祖父母或是保姆,殊不知對(duì)孩子來(lái)說(shuō)擁有再大的房子,再多的玩具,都不如跟父母在一起講故事更加幸福。

幾年前杭州一中學(xué)公布了對(duì)全校學(xué)生展開的幸福指數(shù)調(diào)查。結(jié)果顯示總分100分的記載卡,一些學(xué)生只得了70多分。特別讓人感到意外的是,這些記載卡只有70多分的學(xué)生,不少是家庭條件富裕,成績(jī)也不錯(cuò)的孩子。其中一個(gè)幸福感很低的孩子提出的要求是:“我只是希望周末可以和爸爸媽媽一起出游,哪怕逛逛西湖也可以。”

疏于陪伴孩子只是造成孩子不幸福的一個(gè)方面。倪子君他們有一項(xiàng)專門針對(duì)父母教育與兒童心理健康的研究,專門針對(duì)12歲以下兒童的父母進(jìn)行了訪談。

在訪談中,低年齡段孩子的母親提到的一些她們認(rèn)為很困難的關(guān)于孩子教育、情緒等方面的問(wèn)題,在較大年齡孩子的母親看來(lái)是非常正常的,隨著孩子的成長(zhǎng)可以自然解決的。這一點(diǎn)引起了訪談?wù)叩淖⒁猓沧C明了在現(xiàn)今中國(guó)家庭只有一個(gè)孩子的情況下,父母往往沒(méi)渠道獲得培養(yǎng)孩子積極心理和情緒方面的知識(shí),使自己往往困于一個(gè)沒(méi)有必要過(guò)于擔(dān)心的問(wèn)題上。

我國(guó)多位兒童心理學(xué)專家指出,孩子是能非常直接地感受到父母,尤其是母親的情緒的,因此,若想讓孩子擁有積極健康的情緒,家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒。

增加心理彈性 教會(huì)學(xué)生幸福的能力

雖然,孩子們的心理健康問(wèn)題已經(jīng)得到了全社會(huì)的高度重視,但是綜觀這些年來(lái)我國(guó)心理健康教育,更多的還是堵窟窿的狀態(tài),“這是一種應(yīng)急性心理健康教育,它往往是等問(wèn)題出現(xiàn)了、事情發(fā)生了,心理健康工作者才出現(xiàn),而防患于未然的心理健康教育并不多。”天津市教育科學(xué)研究院副教授曹瑞認(rèn)為“每個(gè)學(xué)生身上都蘊(yùn)藏著克服困難、自我發(fā)展的潛力,心理健康教育的目標(biāo)在于通過(guò)各種途徑去挖掘和發(fā)展心理彈性而不是針對(duì)個(gè)別問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)和治療。”

曹瑞認(rèn)為在對(duì)青少年進(jìn)行抗挫折教育時(shí),不應(yīng)簡(jiǎn)單地把兒童看作被動(dòng)的接受者,要認(rèn)識(shí)到他們的主動(dòng)性,他們有能力自己幫助自己。

著名心理專家、中國(guó)心理學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)林崇德說(shuō):“我從來(lái)都反對(duì)消極心理學(xué)觀,當(dāng)我看到某些媒體片面的報(bào)道大學(xué)生、中學(xué)生心理不健康的人達(dá)到百分之三十多、五十多、七十多的時(shí)候,我曾風(fēng)趣地對(duì)教育部某位司長(zhǎng)說(shuō):教育部可以下令把大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)通通改成精神病醫(yī)院。”

不少心理專家指出,不能總把目光聚焦在那些出了問(wèn)題的地方,要讓孩子們用積極的心態(tài)來(lái)對(duì)待心理現(xiàn)象,激發(fā)他們潛在的積極品質(zhì)和積極力量,從而使每個(gè)孩子都能順利地走向?qū)儆谧约旱男腋1税丁_@是一種教會(huì)學(xué)生自己尋找幸福的能力。

“其實(shí)幸福是可以學(xué)習(xí)的。”倪子君說(shuō),在8月8日的積極心理學(xué)大會(huì)的一個(gè)分現(xiàn)場(chǎng),倪子君用“心理測(cè)試”證明自己的觀點(diǎn),她指著幕布最右側(cè)的一個(gè)字讓大家凝視3秒鐘。

3秒鐘后,她讓大家說(shuō)出整個(gè)幕布最下端到底有什么圖案,結(jié)果注意力都在最右側(cè)字上的觀眾無(wú)人能答。“當(dāng)一個(gè)人過(guò)分關(guān)注自己不幸福的點(diǎn),就會(huì)忽視其他很幸福的東西。”倪子君說(shuō)。

倪子君建議,幸福教育要從中小學(xué)開始,在校園、課堂中要引導(dǎo)孩子避免過(guò)多關(guān)注不幸福的事情,感受更多的積極情緒;培養(yǎng)孩子親和、智慧、謙遜等人格特征;營(yíng)造民主、公平、互助、溫暖的校園、班級(jí)、課堂氛圍,讓孩子知道,不是成功的人才幸福,而是幸福的人才成功。

曹瑞則認(rèn)為要讓學(xué)生們擁有幸福的能力,關(guān)鍵的是增強(qiáng)學(xué)生心理的彈性。“應(yīng)該增強(qiáng)學(xué)生心理彈性的培養(yǎng)。進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候,應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)兒童的能動(dòng)性,發(fā)展兒童的積極性。”

她認(rèn)為,這種培養(yǎng)并不要求教師在課表中再加上一節(jié),它不像專業(yè)技能那樣,需要對(duì)兒童進(jìn)行專門的訓(xùn)練。在日常的教學(xué)活動(dòng)中,教師需要為孩子們提供充分的機(jī)會(huì)來(lái)發(fā)展與彈性有關(guān)的行為,比如可以從學(xué)生的學(xué)業(yè)適應(yīng)、人際關(guān)系、行為問(wèn)題、情緒和心理適應(yīng)等幾個(gè)方面來(lái)衡量。從很小的方面一點(diǎn)一滴地入手,逐漸深入,這樣就可以促進(jìn)彈性的形成。

“忽視潛能開發(fā)和心理素質(zhì)培養(yǎng)的教育內(nèi)容最終導(dǎo)致了心理健康教育缺乏實(shí)效性,使實(shí)現(xiàn)學(xué)生人格健全發(fā)展的目標(biāo)只能是一句空話。”曹瑞說(shuō)。 (記者 樊未晨 桂杰)

來(lái)源: 中國(guó)青年報(bào)

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