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消費樣本
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年收入20萬元的中等家庭
2011年6月賬單
飲食 1350元（其中外出飲食3次）
衣服 900元（2件）
交通費 1218元（油費和停車費，不包括保險及維修費用）
日常用品 1382元（包括超市購物2次，花費486元）
休閑娛樂 320元（2次）
合計 5370元
2010年6月賬單
飲食 1280元（外出飲食5次，480元）
衣服 1200元（4件）
交通 1250元
日常用品 1200元（包括超市購物3次，花費520元）
休閑娛樂 580元（4次）
合計 5510元
家住蕭山的張先生家庭年收入在20萬元左右，雖然每個月有3000多元的房貸要還，可一直過得還算舒服。但近一年來，上升的物價帶來了不小的壓力。
從張先生的賬本不難看出，與去年同期相比，消費金額雖然只是略有下降，但消費次數(shù)可以說大幅下降：衣服購買數(shù)量只有去年的一半，外出吃飯次數(shù)減少了40%，休閑娛樂以及超市購物次數(shù)都大大減少。“真的可以說是節(jié)衣縮食，感覺少花了很多，但最后一算賬發(fā)現(xiàn)，好像花的錢和去年也差不多?！?/p>
今年6月26日是周日，去年這一天則是周六，張先生一家都是先買衣服，然后在外就餐，午后逛超市買菜回家做飯。我們以這一天的消費來看看他們的生活變化：去年購物花了1200元，買了4件衣服；今年買了2件衣服，花了900元。在中飯的花費上，去年4個人花了158元，今年是3個人，花費128元。人均消費基本持平。下午的超市消費中，去年金額是210元，今年則是280元?！半m然不能清楚記得都買了什么東西，但應(yīng)該差不多，我們每次超市購物買的東西都差不多，主要是一些日用品和兒童用品。感覺物價漲得太多?！?/p>
“與去年相比我們的收入都有增加，但遠遠跟不上物價上漲的幅度。”提到消費占家庭收入的比例，張先生告訴記者，以前每個月都會和朋友聚會，吃飯或者唱歌，今年就很少了?！耙郧拔覀兗彝ハM占收入比例在45%左右，生活質(zhì)量感覺還是挺好的，現(xiàn)在大概還是這個消費水平，但生活質(zhì)量大幅度下降。”
“上半年曾經(jīng)有一個月消費超過8000元，后來感覺這樣下去不行，才慢慢減少了外出的次數(shù)。以前6月份在我們家庭月消費中是比較高的，但今年卻是比較低的月份了?！?/p>
張先生還開始團購，使用消費券。“說實話我以前從來不用這些東西，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)還是可以帶來蠻多實惠的?！彼嬖V記者，朋友介紹他參加了一個飯店的飲食團購，原價198元的套餐團購價只要88元。
此外，張先生開始關(guān)注《沈一點》等刊物，尋求更多的優(yōu)惠機會?！吧洗稳タ系禄?，我還專門在網(wǎng)上打了兩張優(yōu)惠券，結(jié)果老婆大吃一驚，說什么時候我都開始變得節(jié)約了呢！”