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研究:電視或致抑郁 電子游戲或阻人格發(fā)展
中國(guó)發(fā)展門戶網(wǎng) www.chinagate.com.cn  2009 年 02 月 04 日 
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現(xiàn)代社會(huì)越來越多人受到抑郁情緒困擾。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電視和電子游戲的青少年長(zhǎng)大后更易患上抑郁癥。

抑郁追蹤

研究報(bào)告2日發(fā)表于《普通精神病學(xué)文獻(xiàn)》雜志。報(bào)告說,這項(xiàng)研究始于1995年,那時(shí)DVD和互聯(lián)網(wǎng)還沒有像今天這樣普及。

研究人員選出4142名當(dāng)時(shí)并無(wú)任何抑郁癥狀的青少年,跟蹤觀察他們接觸電子媒體的時(shí)間和反應(yīng)。

這些青少年平均每天接觸電子媒體5.68小時(shí),其中包括看電視2.3小時(shí)、聽廣播2.34小時(shí)、看錄像0.62小時(shí)和玩電腦游戲0.41小時(shí)。

2002年,當(dāng)年參加研究的青少年平均年齡達(dá)到21.8歲。研究人員再次對(duì)他們進(jìn)行測(cè)評(píng),發(fā)現(xiàn)其中308人,約占總?cè)藬?shù)的7.4%出現(xiàn)抑郁癥狀。

研究發(fā)現(xiàn),這些青少年每天看電視時(shí)間越長(zhǎng)就越消沉、憂郁。接觸其他電子媒體時(shí)間較長(zhǎng)的人也有同樣傾向。此外,接觸電子媒體時(shí)間相等的情況下,男性比女性更易心情抑郁。

壞處多多

參與研究的美國(guó)匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院兒科專家布賴恩·普利瑪克說,研究發(fā)現(xiàn),諸多因素可能導(dǎo)致心情抑郁,看電視首當(dāng)其沖。“看到電視上那些令人憂郁、沮喪的情節(jié)和場(chǎng)景,人們會(huì)將其內(nèi)化。電視常常強(qiáng)調(diào)壞消息,反復(fù)觀看后人們會(huì)把這些信息內(nèi)化”。

電視廣告也可能使人消沉。普利瑪克說:“比如一年看2萬(wàn)個(gè)廣告,其中大部分內(nèi)容都基于一個(gè)事實(shí)——生活并不美好。”

研究人員認(rèn)為,人們沉迷于電視、電腦,就沒有時(shí)間參與社會(huì)交往、進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或?qū)W習(xí)知識(shí)。而這些活動(dòng)恰恰有助于抵御抑郁癥。

先前研究顯示,電子媒體傳遞的信息可能使人們更具攻擊性,并引起恐懼、焦慮等不良情緒,阻礙人格發(fā)展。睡眠對(duì)情緒和認(rèn)知能力發(fā)展有重要作用。晚上看電視、玩游戲則會(huì)干擾正常睡眠。

前路漫漫

普利瑪克說,抑郁癥是世界主要非致死性疾病之一,通常始于青春期和成年早期。“我們還不能確定接觸電子媒體是否會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。可能部分抑郁癥是基因所致。如果我們進(jìn)一步了解看電視和心情抑郁之間的關(guān)聯(lián),也許就能做點(diǎn)什么,”他說。

“這項(xiàng)研究是發(fā)現(xiàn)看電視和抑郁癥之間關(guān)系的第一步,是個(gè)好開端,”波士頓兒童醫(yī)院科學(xué)家戴維·比卡姆說,“仍需進(jìn)一步研究,加深對(duì)此問題的了解。”

研究報(bào)告寫道:“青少年長(zhǎng)時(shí)間看電視或接觸其他電子媒體后,應(yīng)采用更寬泛的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定他們的心理社會(huì)功能,比如檢查現(xiàn)有抑郁癥狀和更多可能導(dǎo)致抑郁的危險(xiǎn)因素。”

研究人員的建議是,如果沒有其他即時(shí)干預(yù)措施,“鼓勵(lì)患者多與社會(huì)接觸,多參加利于提高自我調(diào)控能力的活動(dòng),可能有助于防治抑郁癥”。(張祎)

來源: 新華網(wǎng)

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