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大風降溫小心“冷輻射”

2013年11月28日10:48 | 中國發展門戶網 www.chinagate.cn | 給編輯寫信 字號:T|T
關鍵詞: 大風降溫 心腦血管 人體 醫生 生物鐘 高血壓 腦動脈硬化 就醫

昨天,北京120的醫生提醒市民,中老年人寒冷天氣早晚應盡量少出門,有高血壓及心腦血管病史者要經常測量血壓。朝陽醫院的醫生還特意提醒,冬季墻壁對人體的冷輻射也會增加心腦血管的發病率。

朝陽醫院中醫科副主任權紅昨天在做客首都之窗“醫德昭”大家談欄目時介紹,冬天如果靠近家里的冷墻壁時就會覺得冷,寒冷的墻壁、地面等對人身體造成的輻射就是冷輻射。在這個過程中,溫度相對較高的人體,在接近墻壁等其他較冷的物體時,熱量會被較冷物體吸收一部分。

“冷輻射對人體有影響,會增加心腦血管的發病幾率。”權紅提醒,有些市民家中床的位置挨著墻壁非常近,這是不科學的。據了解,冷輻射會悄無聲息地影響到人體的血管、肌肉、韌帶等,很可能會導致人體局部組織出現血液循環障礙等損害。因此,在冬季要遠離過冷的墻壁或是其他物體,睡覺時至少要離開墻壁50厘米以上。

120急救中心醫生也在大風降溫天里提醒市民,中老年人中風多在深夜和凌晨發作。凌晨,心跳呼吸減慢,心腦動脈血流極緩,易形成血栓;人蘇醒時,呼吸心跳加快,血流加速,血壓升高,易使已老化的心腦血管破裂。腦動脈硬化、高血壓、心臟病病人及老年人,起床前應躺數分鐘,等身體適應“生物鐘”變化,再緩慢起來。

日常生活中,要保持生活規律,勞逸結合;多選低脂低鹽食物,常吃新鮮蔬菜、豆制品;不口渴也要喝水。當出現頭暈、頭痛或肢體麻木等癥狀時,要給予高度重視,盡早就醫。(記者 劉歡 方芳)

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