平時(shí)，劉磊他們常用沙盤來(lái)做咨詢

　　劉磊和孩子們?cè)谝黄?/div>　　如果把一個(gè)人看成是一臺(tái)電腦，那么肉體就是這臺(tái)電腦的硬件，而心靈，則是電腦的軟件。
　　一個(gè)健康的人一定擁有健康的肉體和心靈。肉體出問(wèn)題了需要吃藥打針，心靈出現(xiàn)問(wèn)題了也需要醫(yī)生治療。
　　在鄭州，有這么一群人，他們自發(fā)成立了一個(gè)公益性的心理咨詢組織，重點(diǎn)為青少年提供必要的心理咨詢，為他們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
　　緣由
　　自發(fā)去震區(qū)救災(zāi)
　　回來(lái)出現(xiàn)心理問(wèn)題
　　劉磊是個(gè)大高個(gè)，紅撲撲的臉上總帶著笑容。從汶川地震開始涉足公益，至今他已經(jīng)在這條路上走了6年。
　　他說(shuō)，他與其他十幾個(gè)朋友組織的第一個(gè)組織的名字叫“河南山地救援隊(duì)”，2008年汶川地震發(fā)生后，他們?cè)谡鞯孟嚓P(guān)部門的同意后，便自備干糧前往災(zāi)區(qū)。
　　劉磊回憶，他們奔赴災(zāi)區(qū)后便開始在綿竹、都江堰和什邡救災(zāi)。那是他們組織開展的第一次救災(zāi)活動(dòng)，當(dāng)時(shí)他被大家推舉為隊(duì)長(zhǎng)。救災(zāi)期間，他們搜救幸存者、運(yùn)送救災(zāi)物資，無(wú)一傷亡地完成承擔(dān)的所有搜救任務(wù)。救援結(jié)束后，他們的事跡被寫進(jìn)《四川省抗震救災(zāi)志》。他們也是全國(guó)唯一被載入此書的民間山地救援隊(duì)。此后，劉磊又帶領(lǐng)隊(duì)員自籌資金感召愛(ài)心企業(yè)，策劃發(fā)起了6次援川慰問(wèn)活動(dòng)，沿龍門山地震帶慰問(wèn)災(zāi)民及我省援建將士2000余人次，捐贈(zèng)物資折合現(xiàn)金數(shù)十萬(wàn)元。
　　因?yàn)閿?shù)次進(jìn)川目睹災(zāi)區(qū)慘狀，剛回到鄭州的劉磊產(chǎn)生了心理問(wèn)題。他回憶，在回來(lái)后的一年里，他經(jīng)常會(huì)在熟睡中驚醒，“不管春夏秋冬，都是一身的汗。”
　　雖然逐漸恢復(fù)，但他一直不知道原因，直到2010年4月的玉樹地震。
　　入圍
　　接觸心理咨詢
　　深知“救心”的重要
　　玉樹地震發(fā)生后，劉磊和救援隊(duì)里其他4名隊(duì)員趕往災(zāi)區(qū)。在災(zāi)區(qū)，“我看見幾個(gè)大學(xué)生模樣的人在陪孩子做很奇怪的游戲。”
　　劉磊一問(wèn)才知道，這是四川師范大學(xué)心理系的師生在給經(jīng)歷地震的孩子們做“災(zāi)后心理危機(jī)干預(yù)”，“有些是一對(duì)一地做，有些是把學(xué)生集中到一起做。”深聊后劉磊得知，人在心理上經(jīng)歷過(guò)大的刺激之后，往往會(huì)留下或大或小的陰影，“這些陰影可能使人出現(xiàn)不可控的行為。”
　　從玉樹回來(lái)之后，劉磊買來(lái)相關(guān)書籍學(xué)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)，自己當(dāng)年從汶川震區(qū)回來(lái)后出現(xiàn)的癥狀，在心理學(xué)上被稱為“心理應(yīng)激創(chuàng)傷后反應(yīng)”——汶川地震中，他們主要做的是搜救工作，每天一睜眼，映入眼簾的就是地震中失去生命的遺體，有些甚至都已殘缺不全。
　　“當(dāng)時(shí)我們站在廢墟前，眼淚不由自主就出來(lái)了，感受到的都是那種滲到骨頭里邊的疼。”劉磊說(shuō)，幾次救災(zāi)之后，他深感生命的脆弱和心理健康的重要，于是他便開始去學(xué)心理咨詢方面的知識(shí)，并在2010年的10月份取得了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證。
　　自此，當(dāng)年由他負(fù)責(zé)的那個(gè)名叫“河南山地救援隊(duì)”的組織的工作重點(diǎn)也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，他們組建了心理援助分隊(duì)，由救人轉(zhuǎn)向救心。2011年7月，已經(jīng)更名為“紅五月公益聯(lián)盟”的這個(gè)公益組織，在劉磊的接洽下，承擔(dān)起全鄭州市未成年人心理咨詢的志愿服務(wù)和教師、社區(qū)人員的培訓(xùn)工作。
　　發(fā)展
　　援助活動(dòng)剛開始 他們瞅準(zhǔn)了小學(xué)老師
　　劉磊說(shuō)，成立心理援助分隊(duì)時(shí)，他聯(lián)系的都是自己在學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)時(shí)的同學(xué)，“當(dāng)時(shí)有9個(gè)同學(xué)參與進(jìn)來(lái)。”劉磊說(shuō)，至今他依然感激這9個(gè)同學(xué)，他們一起讓自己拯救心靈的事業(yè)開始起步。
　　分隊(duì)成立后，第一次活動(dòng)是在鄭州的秦嶺路小學(xué)，目的是給教師減壓。
　　劉磊解釋，之所以將分隊(duì)首次活動(dòng)對(duì)象確定為老師，是想把教師心理上的潛在的負(fù)面因素祛除，“這樣教育孩子才有可能實(shí)現(xiàn)，老師的一句話可能會(huì)成就一個(gè)孩子，也可能會(huì)毀掉一個(gè)孩子。”
　　在減壓的過(guò)程中，劉磊和同伴利用催眠的方式，使全校57名老師的情緒得到了宣泄。
　　他依舊記得，當(dāng)時(shí)在集體感應(yīng)的測(cè)試階段，能夠清楚地看到部分老師有明顯的肢體異常反應(yīng)，之后分隊(duì)成員將這些有異常反應(yīng)的老師重點(diǎn)照顧，單獨(dú)干預(yù)他們的心理，“同時(shí)，也在他們的潛意識(shí)中植入積極的信號(hào)，排除緊張焦慮的情緒，使他們的心情得到放松。”
　　劉磊介紹，目前他們的服務(wù)對(duì)象遍布整個(gè)社會(huì)，包括公務(wù)員、企業(yè)高管等平時(shí)生活、工作壓力較大的群體，目前的治愈率達(dá)100%。
　　雖然取得了這么好的業(yè)績(jī)，劉磊卻說(shuō)，他們工作的重點(diǎn)是孩子，“孩子是社會(huì)的未來(lái)，很多心理問(wèn)題在萌芽狀態(tài)時(shí)是最好解決的，如果拖延容易產(chǎn)生大的問(wèn)題。”
　　理念
　　助人先助心 助心先助家
　　在長(zhǎng)期為青少年進(jìn)行心理援助過(guò)程中，劉磊發(fā)現(xiàn)，很多孩子心理問(wèn)題的根源，都是他們的家庭成長(zhǎng)環(huán)境出了問(wèn)題。
　　隨著社會(huì)上單親、準(zhǔn)單親、留守等問(wèn)題的涌現(xiàn)，這些作用到小孩子的身上，就會(huì)在他們的心理上產(chǎn)生一定的問(wèn)題。
　　譬如孩子缺乏安全感、社交障礙、性別認(rèn)同的缺陷等，這些都與上述的這些問(wèn)題有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。
　　劉磊說(shuō)，2013年的10月份前后，他們就接到了3例孩子自殺自傷的案例，“這其中的大部分都與家長(zhǎng)的教育方式失當(dāng)有關(guān)。”
　　其中的一個(gè)，是因?yàn)樯龑W(xué)后原本優(yōu)秀的自己到了新的學(xué)校里不那么顯眼了，“孩子心理承受不了那種失落和落差，因此就出現(xiàn)了自殘的行為。”劉磊介紹，孩子的父母也扮演著推波助瀾的角色。
　　“后來(lái)在我們介入的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，父母在不經(jīng)意中表現(xiàn)出來(lái)的失望情緒對(duì)孩子的影響是很大的。”劉磊提醒，因?yàn)楹⒆拥目伤苄院軓?qiáng)，所以家長(zhǎng)一定要在日常生活中注意自己的言行。
　　所以，在日常的心理咨詢過(guò)程中，劉磊和同事都是一方面開導(dǎo)孩子，另一方面引導(dǎo)家長(zhǎng)，為孩子創(chuàng)造健康的成長(zhǎng)環(huán)境，“這就是我們的理念，‘助人先助心，助心先助家’的來(lái)源。”
　　話說(shuō)催眠
　　說(shuō)到催眠，劉磊解釋，這是一種在心理輔導(dǎo)中常用的治療方式，“前段時(shí)間上映的《催眠大師》，里邊很多方法，我們平時(shí)的實(shí)踐中也在用。除了部分技巧存在藝術(shù)的拔高外，電影中起碼有一半的內(nèi)容都是合理的。”劉磊說(shuō)。
　　催眠一詞，在英文中對(duì)應(yīng)的單詞是hypnosis，它來(lái)源于希臘神話中睡神Hypnos的名字。它是由各種不同技術(shù)引發(fā)的一種意識(shí)的替代狀態(tài)。
　　在被催眠時(shí)，人對(duì)他人的暗示具有極高的反應(yīng)。催眠并不是真的讓人睡著，而是具備此項(xiàng)技能的人運(yùn)用一些心理學(xué)上的技巧，使人在不知不覺(jué)中達(dá)到一種易被暗示的狀態(tài)，并在知覺(jué)、記憶和控制中做出相應(yīng)的反應(yīng)。