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專家視點
定期了解和滿足
老人的情感需求
廣州曼達拉心理咨詢中心首席咨詢師武文在接受記者采訪時指出:“老漂族”是社會發展的必然現象,如果子女平時對他們關心不夠,必將會產生很多心理問題,甚至是身體上的疾病。
首先是孤獨感:遠離熟悉的家鄉,難以適應大城市的人際關系和生活方式,對于兩地分居的老人,寂寞感更強,和兒孫子女在一起的快樂并不能代替和老伴的相守;
第二是焦慮感:老年人普遍有對身體衰老和疾病的焦慮,對死亡的焦慮,“老漂族”更甚,他們害怕客死他鄉;
第三是和子女溝通不暢導致的心理抑郁:子女工作忙碌,很難有跟老人聊天的時間,老人盼望著,失望著……長此以往,會導致心情抑郁。
武文指出,對于“老漂族”的這些問題不能忽視,作為子女,應從細節上入手,幫助他們走出孤獨。
●深入理解父母的需要,而不是按照自己的心愿去“孝敬”父母,比如,父母需要什么,盡管子女不大理解,但是也盡量按照老人的心愿去幫助完成。
●幫助老人與同社區的其他老人相識,請一些熱心開朗的鄰家父母來家里做客,幫父母在新環境中建立新的人際關系,走出封閉的小天地。
●“老漂族”分居兩地的,盡量創造條件讓父母生活在一起,如果實在不具備條件,定期把一方接來或把一方送回老家探親。保姆都有假期休息,“老漂族”也需要定期放假,放松身心。
●子女的陪伴很重要,但是陪伴的質量比陪伴的數量更重要,陪老人旅游、購物、逛街固然重要,但是一次傾心深入的交談比這些更能滿足老人的情感需求,定期了解和滿足老人的情感需求,給老人一個傾訴的出口。(李亞妮)