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下載安裝Flash播放器網友：多種原因造成“心態老齡化”
觀點一：
工作、身體的雙重壓力
大連網友：太累了，真想早點退休，現在不僅僅是私企，連機關事業單位也是壓力重重。
北京網友：物價上漲太快，薪水上漲速度遠遠跟不上，生活壓力大。大家身體都很糟糕，很多40多歲的人就那樣突然生病走了，你說能不覺得自己老嗎？
觀點二：
用人體制造成“被老化”
上海網友：我們沒把自己當老人，覺得自己在40歲左右正是人生成熟、年富力強的時候，可是單位硬是要把我們朝老人標準靠，有什么辦法？別說45歲，現在用人單位只要看你超過35歲就覺得老了。
杭州網友：中國45至54歲人群，因為就業的機會被社會拋棄了，所以感覺老了。中國45至54歲人群人未老，心卻老了。
北京網友：深層原因是45至54歲人群,特別是基層，已經遭遇晉升的天花板，在單位幾乎啥機會也沒了，就等退休了。社會把大于45歲人的舞臺給拆了，沒戲唱了不老才怪呢。
觀點三：
被邊緣化導致心態變老
南京網友：40多歲的人如果還沒在領導崗位，在工作中一般缺少競爭力，慢慢的就被年輕的、剛進入社會的代替了，所以自己也就被社會劃分為老年人一類了。
南寧網友：不是我們認為自己老了，而是被老年啦。我們國企一系列的東東就是要你認為你老了！在企業被邊緣化，被老年化，幾十年的經驗抵不上一張學歷，更談不上尊老敬老，從領導開始就認為你是企業的包袱，咱們能不老嗎？
正反例pk：自我調適心態很重要
48歲的老陳：現在就等退休了
老陳是記者一個朋友的二叔，在南京一家事業單位做駕駛員。“就是這么回事，反正我是早覺得自己老了。”昨天在電話里聽記者說了調查報告的事后，老陳連連幾聲長嘆，倒起了苦水。
“我1987年就參加工作，要說年輕時也曾風光過一陣子。”老陳說那時候司機很吃香，一張駕照比啥都金貴，他先是進了一家國有企業，“出車的活說實話不多，基本上就是養著，來筆生意就跑一趟，悠閑得很。”沒過幾年，老陳被單位領導調過去開專車，同時也負責接送一些重要客人，老陳應酬漸漸多了，肚子也慢慢大了。好景不長，1998年老陳下崗，在家無所事事了一年后總算托老關系進了現在這家事業單位。“之前在廠里被慣出來的臭脾氣可害了我。”老陳說，這幾年因為脾氣的事得罪了不少人，“雖然不至于開除，可基本上算是直接進入養老階段，好差好活很少輪到我。”
老陳現在最愛端個茶杯和那些單位里50多歲的同事打牌下棋，用他的話說，“都老桿子嘍，混日子等退休唄。”
54歲的老朱：剛騎車去了趟黃山
老朱是記者的球友，每周固定到健身中心打三次乒乓球，游一次泳，風雨無阻。昨天接受記者采訪時，老朱剛剛從黃山回來，“騎自行車去的，10來個人，我年紀最大。”
說起“心態老齡化”的問題，老朱一直在電話里笑。“這個我可以理解，10年前我也覺得自己老過。”10年前，老朱在南京一家媒體做編輯，“每天值夜班，很苦很累，但水平有限，干了幾十年還是個小編輯，跟剛進來的小年輕比起來，能力、理念、身體都差一截子。”當時老朱還被查出來慢性病，“都是常年伏案工作逼出來的毛病。”那段時間，老朱經常會心情不好，發脾氣。
一個偶然的機會，老朱結識了南京一個戶外運動愛好者團體，40多歲的他被邀請參加了幾次活動，“每出去玩一趟，總覺得精氣神煥然一新。”老朱見多識廣，人生閱歷豐富，而且人極厚道穩重，很受團隊里的年輕人尊敬。過了兩年，團里幾個小伙子張羅著開個戶外用品店，讓老朱去當店長，“我沒怎么考慮就同意了。”
幸運的老朱，在奔五的路上找到自己喜歡的工作，開始煥發第二次青春，不但把店打理得井井有條，自己也越活越年輕。“心情好了，身體也好了，更重要的是，有個平臺能讓我發揮自己的價值。”
老朱說，他理解那些說自己老了的同齡人，但“我相信每個人都有屬于自己的一片天，關鍵是你是否有勇氣遵從自己的內心去尋找，是否有決心去適應和堅持。”
專家：要讓中年人覺得自己還“中用”
“一般來說，到了60歲以上才算是老人，現在45至54歲人群中竟有一半以上覺得自己老了，這不是個人問題，跟整個社會氛圍有關。”江蘇省社科院研究員、社會學所副所長李寧寧昨日在接受記者采訪時表示，來自工作上的競爭、家庭負擔以及當今社會知識更新太快等諸多因素，導致這些人“身未老，心已老”。
在李寧寧看來，在工作上處在重要位置的人，會覺得自己仍年富力強，能做很多體現自己價值的事情。相反，那些在單位中“退居二線”的人，以及正處在社會邊緣的人，他們的才能得不到施展，就會有種失落感。“現在考公務員，年齡限制在35歲以下；用人單位招人，也喜歡設置‘35歲以下’這個門檻；在一些機關事業單位，到了45歲還沒有被提拔，基本就沒事可做了，他們被硬性地劃到‘老人’這一群體里，客觀上造成一種‘老了、沒用了’的感覺。”
“‘身未老，心已老’，改變這種消極的現狀，首先是個人要調整心態，多做讓自己感覺年輕的事情，其次就需要社會創造氛圍，為這些被邊緣化的他們提供機會，讓他們施展創造力，體現出他們的自身價值。”李寧寧舉例說，“比如幫扶‘4050’就業困難人員，為他們找份工作，既能解決一家老小的生活問題，又能讓他們感覺自己還有用。經常聽到上了年紀的人感嘆‘人老了，不中用了’，如果讓他們覺得自己還‘中用’，就不會有老了的感覺。”(記者張磊 戚慶燕)