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正常情況下，人們一般受到哪些輻射照射？
中國(guó)疾病預(yù)防和控制中心公布《核事故防護(hù)知識(shí)要點(diǎn)》：人類每時(shí)每刻都生活在各種輻射中。來(lái)自天然輻射的個(gè)人年有效劑量全球平均約為2.4毫西弗。其中，來(lái)自宇宙射線的為0.4毫西弗，來(lái)自地面γ射線的為0.5毫西弗，吸入(主要是室內(nèi)氡)產(chǎn)生的為1.2毫西弗，食入為0.3毫西弗。
人們每年攝入的空氣、食物、水中的輻射照射劑量約為0.25毫西弗，戴夜光表每年有0.02毫西弗，乘飛機(jī)旅行2000公里約0.01毫西弗，每天抽20支煙，一年有0.5至1毫西弗，一次X光檢查0.1毫西弗。
當(dāng)輻射劑量低于100毫西弗時(shí)，醫(yī)學(xué)上觀察不到對(duì)人體的確定性效應(yīng)，即明顯的組織損傷；當(dāng)劑量超過(guò)4000毫西弗，在沒(méi)有醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù)的情況下，有50%的死亡率，而當(dāng)劑量超過(guò)6000毫西弗時(shí)，則可能致命。
公眾應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)核與輻射突發(fā)事件？什么情況下需要采取個(gè)人防護(hù)措施？怎樣防護(hù)？
中國(guó)疾病預(yù)防和控制中心網(wǎng)站登載世界衛(wèi)生組織發(fā)布《日本福島核電站事故問(wèn)與答》：一旦出現(xiàn)核與輻射突發(fā)事件，公眾應(yīng)當(dāng)做的第一件事是盡可能獲取關(guān)于突發(fā)事件的可信信息，了解政府部門(mén)的決定、通知，切不可輕信謠言或小道信息。
其次，采取必要防護(hù)措施保護(hù)自己。例如，選用就近的建筑物進(jìn)行隱蔽，關(guān)閉門(mén)窗，關(guān)閉通風(fēng)設(shè)備。根據(jù)地方政府的安排實(shí)施有組織、有序撤離。
當(dāng)空氣被放射性物質(zhì)污染時(shí)，可以用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻可使吸入放射性物質(zhì)所致劑量減少約90%。體表防護(hù)可用各種日常服裝，包括帽子、頭巾、雨衣、手套和靴子等。
已受到或可疑受到體表放射性污染的人員進(jìn)行去污，應(yīng)用水淋浴，并將受污染的衣服、鞋、帽等脫下存放起來(lái)，直到以后有時(shí)間再進(jìn)行監(jiān)測(cè)或處理。