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遠離放射源、減少照射時間、增加屏蔽層都可防護外照射
中國網: 其實我們現實生活中經常遇到各種射線。比如現在演播室中就存在著好幾種射線。您剛才說的幾項射線特點，我們應該采取什么對策來應對它們？
陳竹舟: 因為射線和物質相互作用，那么可以通過直接外照射，就是在身體外部直接照射可以引起損傷，這就是外照射。還有通過吸入體內以后，我們叫內照射。外照射和內照射的防護方法是不一樣的。外照射防護，我們通常講有三種方法，第一就是屏蔽防護，也就是說我和放射人之間加一個屏蔽層，就會減弱，不一定全擋住，但是可以有效減弱。比如我們用鉛屏，我們可以擺很多鉛磚，可以防護。
中國網: 我們看到新聞里，日本人頭上頂著鉛板。
陳竹舟: 比如我們照X光，以前在X光直接操作，現在是遙控的，原來都是在一個房間，都要穿鉛屏，戴鉛眼鏡。這可以效防護X射線，和γ射線。所以第一種就是屏蔽防護。比如我們看見福島向3號機組從空中注水時，飛機底盤嵌入鉛板，飛行員和機組人員身上穿戴著含鉛的防護服。
第二種防護是距離防護。射線隨著距離增加以后很快就減弱，所以我們有效保護自己就是要遠離放射源，離它越遠越安全。
中國網: 就像日本政府公布的20公里防范圈。
陳竹舟: 那是一個。比如現在它的4號機組閥門水池失水以后輻射水平非常高，人員很難接近，所以控制到一定距離。消防車再靠近就不行了，直升機也是，再往下降也不行，必須保持一定距離。
中國網: 即使有鉛板也不行。
陳竹舟: 第三種就是時間防護。到底照射危害有多大，和受照射時間有關，我們通過減少照射時間來防護。我們可以看見日本的直升機駕駛員也采取輪班制，時間不能太長了。
對內照射防護要避免暴露 切斷照射的途徑
中國網: 前段時間在日本派出的50個人，他們被稱為是50個英雄，他們也在輪換救援。平常人們在生活中需要怎樣的防護？
陳竹舟: 我們剛才講的是外照射，還有內照射防護。大家自己可以設想應該采取什么措施，因為你根本就是切斷途徑，也就是說，你不讓它進入我們的體內，這就是最基本的防護。所以你就可以想到很多，污染的水不喝，污染的食物不吃。還有附著在皮膚上，通過傷口可以進入，那么我們在高污染區要佩戴手套，穿防護衣，戴防護口罩，工作人員甚至要戴防護面具。總的原則，就是盡量切斷照射的途徑。包括為什么現在日本提出20至30公里范圍內的公眾要在室內隱蔽，那么就避免直接暴露在污染的空氣當中，而且加了很多條件，比如進入屋里，要把窗戶、門密閉，要把空調關死，可以用毛巾等等把口鼻捂住。這些都是措施。
采取隱蔽措施需輻射指數達四個微西弗 東京尚早
中國網: 防護的水泥墻、磚墻也能起到屏蔽作用。現在媒體都在報道各種輻射數值，到底達怎樣的輻射數值才能對人體構成比較有威脅的傷害？
陳竹舟: 首先我們很關注的是它的基數損傷，在高輻射劑量照射之下產生輻射損傷。比如切爾諾貝利事故當中就看到，當時事故發生以后，現場就死了30名消防隊員和電廠工作人員，主要是在搶救工作中犧牲的，其中有28個人是由于輻射損傷致死，這就是受到很大的輻射劑量。究竟多大的劑量能夠引起這么明顯的損傷，比如說出現放射損傷癥狀，最后導致死亡呢？比如有一個預值，相當于一個門檻，你穿過這個門檻，那么就會引起損傷，低于這個門檻就不會發生。比較低的大概在500個毫西弗左右，這樣就會產生一些癥狀，最終會出現嘔吐、惡心等等，或者是皮膚紅腫等等。一般致死我們通常講半致死劑量，就是到這個劑量大概一半人會導致死亡，這個劑量大概在4000毫西弗左右。這是一個急性效應。
慢性效應，我們很難講清楚。慢性效應大家平常都聽到，比如致癌效應，還有遺傳效應。也就是說，你受輻射照射有可能導致癌癥或者遺傳，但是必須要強調這個概率非常低。因為我們大家都知道，現在所有人每天都在接受照射，平均每年是2.4個毫西弗，很難觀測到癌癥增加了多少。到目前為止，通過動物試驗等，遺傳效應，我們說有這種情況，但是具體情況還不清楚。
我還可以舉個例子。切爾諾貝利核電站事故發生以后，對周邊公眾危害到底有多大？經過權威的聯合國聯合輻射組織規定，沒有一個死亡的，沒有一個人產生急性放射病。比較慢性的長期的效應到底有什么？通過幾十年，從1986年到現在，發現唯一能夠觀測到異常的就是對當時的兒童，發生事故時他還是小孩，小孩甲狀腺比較明顯，甲狀腺癌的發病率有所增加。除了這個之外，其他疾病都沒有發現。而且我們還注意到，成年人也沒有發現甲狀腺癌增加的現象。
中國網: 您剛才說了一個數值是500毫西弗，是不是接近500毫西弗的時候居民才應該采取一些防護措施呢？
陳竹舟: 不是。我們現在的防護措施從應急角度來看是有一個參考劑量，比如國際上通行的什么時候開始采取隱蔽？我們通常叫可防止劑量，這個不好解釋，劑量大概在10個毫西弗左右可能就要隱蔽。到了50個毫西弗，可能就要撤離。這是完全從專業的角度去解讀。畢竟輻射從日本原子彈爆炸以后做了很多實驗，現在已經提出來輻射有致癌效應，致癌效應是和人群中受劑量大小有關系，因此我們盡可能要降低人群被照射劑量。比如10個毫西弗和微西弗相比，如果說這個數值是2.4，這是能接受的，在這個數據中無緣無故超過10個太大了，所以這個時候就要采取行動，就要降低了。
中國網: 針對目前我國公布的內陸或者沿海地區的數值，我國居民是不是有必要采取防護措施？
陳竹舟: 比如日本東京，現在它的劑量在15號報道是20倍，1個微西弗小時。如果你是暴露在大氣中，一天就是24個微西弗。一千毫西弗等于一個微西弗，我們現在采取隱蔽措施就是四個微西弗，對于東京來講都還是早的。所以對于我們國家不存在這個問題。