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13、有研究顯示,那些自認為生活更有條理的、更自律的人活得更久。并且他們患老年癡呆癥的幾率要比沒有他們勤奮認真的人低89%。
14、你是個勤快的主婦。使用吸塵器、清掃樓梯或擦窗戶的時間在一小時以上,便可讓一般的人燃燒大約285卡路里熱量,同時將死亡的危險降低30%。
15、性格開朗。《心理學家》的一項研究稱,性格比較活躍的人比沉悶的人更為健康。