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初春養生指南：女人常吃紅棗的7大好處(圖)

2011年02月21日15:40 | 中國發展門戶網 www.chinagate.cn | 給編輯寫信 字號：T|T
關鍵詞： 紅棗 健脾補血 吃棗 養血安神 養生 黑木耳 血虛

保健防病

紅棗50克、粳米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效；長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病的作用。

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