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下載安裝Flash播放器俗話說“日有所思，夜有所夢”，早先的科學研究證明，睡眠能幫助人們鞏固記憶，加深印象。據美國《國家地理》雜志近日報道，美國科學家的一項新研究發現，人在睡眠時，大腦還會對記憶進行選擇性過濾，這種過濾可以為大腦騰出空間，改善學習能力，讓思維更加敏銳。
不過，這種選擇性記憶也有負面效應——比如大腦可能只會記住消極的經歷，而忽略其它經歷，這種情況常發生在極度沮喪或者創傷后情感失調的人中。 據《中國日報》