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北京晨報訊(記者 肖丹)昨天是喜憂參半的天氣,雖然氣溫比前天升高了不少,但在霧霾的遮蓋下,天空有些灰蒙蒙,并沒有能完全享受到溫暖舒適的秋日。今天霾將散去,但秋雨也將隨之而來。
昨天早晨上班時城區氣溫在7℃至9℃。由于陽光的助力,白天的氣溫較前日有所回升,南郊觀象臺最高氣溫出現在15時02分,為18.1℃,較前一日增高了6.2℃。受冷空氣影響,霧霾從夜里開始消散,今天將是空氣清新的一天。
隨著霾離去的還有晴天,26至27日天空以陰為主,27日有小雨飄零,氣溫也隨之走低。畢竟進入深秋,氣溫漸漸“低落”。未來3天,最高氣溫在12℃至15℃之間,最低氣溫在2℃至10℃之間,并且雨后有4級左右偏北風,陣風可達6級,風寒效應明顯,尤其早晚外出能感到深秋的濃濃涼意。
秋季天氣干燥,大多數朋友的皮膚都容易起皮,需要給皮膚補補水。足夠的飲水量不僅有益健康,而且能使皮膚獲得充足的水分。成人每天飲水5至7杯,大活動量的人飲水10至12杯。特別是晨起一杯水,既有效地清理了胃腸道,促進了體內有毒物質的排出,又補充了一夜消耗的水分,降低了血液的濃度,增加血液循環,使皮膚鮮亮光澤,讓會生活的您“一日美麗從晨開始”。多吃蘋果、橙、梨、葡萄、橘子等含水量多的水果也是不錯的補水方法,如果每天切幾片青瓜或西紅柿敷于面部,既補充了水分又能美白,一舉兩得。